当你认识的人说：真不明白，他怎么就抑郁/双相/xx了呢？怎么办！

最近常常在知乎收到这样的邀请：邻居姐姐家庭很幸福，为什么自杀了？大学生活很轻松，怎么会有人抑郁呢？家里条件很富足，为什么会得躁郁症？他们是不是不知足太贪心了？

虽然这些问题本身观点都非常片面，但是主页菌很开心有越来越多的人关注到精神健康了！而且，虽然他们观点跑偏，但是很重要的一点，他们思考了！“xxx为什么得了xxx”这个想法，虽然暴露大家不了解抑郁症的问题，可同样也告诉我们：他们确实认真地想过了，只是不得要领。

但是没关系，对于这样的小朋友来说，这是一个好的开端。如果漠不关心不闻不问，那才真的让人忧伤。

很多小伙伴都会听到类似的问题，你很开朗啊怎么会抑郁？这样的。这个时候其实部分小伙伴还蛮容易受伤的，或是感到不开心，对方完全不理解自己。

不过凡事我们可以换一个角度考虑：他会问出这样的问题，实则一方面是真的不了解你的病到底咋回事，另一方面也是真的关心了一下你的。

试想一下一个对你不关心的人，一般来说也不会当面问出你这么xxx怎么会得抑郁症这种直白的问题。很可能是在背后和别人说那个xxx根本没有抑郁症你看他多开心！然后当面又是另一副嘴脸。

那我们的机会就来了，面对一个确实关心我们的却又不了解精神疾病的伙伴，我们可以借机给他科普一下知识啊！作为患者，我们首先也要了解自己的病怎么回事才行。然后这时候就是我们科普知识的好时机，也算是为国内的精神健康领域做出了一些微薄的贡献了！是不是很棒棒呢？

主页菌觉得，善良的人还是很多的，做公众号以来，也给不少人科普了各种知识，很多时候情况没有大家想象的那么糟糕啦！我们不要有病耻感，也不要一上来就觉得对方一定对我们抱有不好的想法。其实不少人经过科普，都可以逐渐接受患者的想法的，甚至可以陪伴支持鼓励大家。

主页菌希望，作为患者，我们能够做更多的科普。如果这个大环境给我们的支持不够多，那我们就要自己动手丰衣足食，一点一滴的努力，总有一天会有效果。如果自己都不肯帮助自己，那周围给我们的反馈也不会是我们期待的样子！所以即便不能帮助到所有人，我们身边的人和我们自己也可以从中受益啊～

希望大家一起努力，创造美好的未来吧！

编辑：酒吞童女 来自手机渣拍版

喜欢文章可以扫二维码支持工作哦

－FIN－

欢迎关注原创公众号：

双相躁郁世界

ID: bipolar_world

用不一样的眼光看待世界

双相躁郁世界的工作人员、写手、读者投稿原创作品，以及展出摄影作品、绘画作品，

均为原作者及公众号所有，

未经同意禁止转载。

我已加入“维权骑士”

(rightknights.com)的版权保护计划。

合作、投稿、转载与联系方式

请点击公众号菜单

公益双相-->联系我们