宠物治愈之路｜喵与双相

前言：虽然有人讲，抑郁不适合养猫，因为猫的独立性会让我们更加远离人类社会。然而，我的猫却在我的治愈之路上，起到了很大的作用，我很幸运，遇到了圈圈。

我是一名躁郁症患者，确诊后在家人都同意下领养了一只成年加菲猫和一只仓鼠。说起养他们的目的，不过是单纯喜欢罢了，在养了之后却给我带来了巨大的改变。

我总是担心的太多:担心猫会无聊，于是我买了很多电动玩具，结果....她胆子小到被玩具吓的跳开；担心他们生病；担心出意外，所以装了摄像头实时监控，甚至准备了一个小行李箱，里面装了他们的干粮，猫的小毯子，仓鼠的垫料，还有两个喂水用的注射器。

每天脑子里演习无数遍如何在意外来临时快速将他们塞进外带笼然后下楼。我爸妈和朋友了解到我的想法之后经常说“如果真的发生意外，你活着出来就好了”，其实不是，他们和家人是我的全部。

有段时间小猫咪非常暴躁，无缘无故见人就挠。我的第一反应是她生病了，火速带她往医院跑，结果身体检查基本正常，医生的建议是按照玩耍→猫累成狗→喂食→抚摸的顺序与她相处。在检查过程中查出了耳部真菌感染，虽然只是个小病，但加上每天到家就被攻击，我根本没办法靠近给她上药，每天焦虑到哭，觉得是不是自己有哪里做的不够好才会导致她这样，是不是不该领养她回家。

后来才知道这是在原主人家养成的坏习惯，按照医生的方法加上时间的消逝，攻击人的现象慢慢缓解了。

曾经我无数次想结束自己的生命。印象最深的一次是和爸爸吵架，我半个人跨在窗户上准备想跳楼，却听见她的叫声。我颤抖着从窗户上下来，当时混乱的脑子满是“我不能死，我死了我的宠物怎么办，家人会好好对待他们吗”这样的想法，所以不如还是我辛苦一点吧！至少还有小家伙需要我。

每次我默默躲在被窝里流泪，她总会钻进来依偎在我怀中，每次这样就想着，日子再难过也值啦。

现在我在医生和小动物们的帮助下逐渐稳定。在睡不着的凌晨看他们隔着笼子“猫鼠大战”，晴天一起晒太阳，雨天一起隔着玻璃看雨，晚上陪小猫咪玩游戏。

“养宠物真的能帮助心理疾病/精神疾病的康复吗？”这是我在养宠过程中最绝望时在知乎的提问，现在我能给自己一个回答了。答案是:能，但因人而异，并且要在药物治疗为主的情况下，我的心理治疗师也提到过动物辅助疗法(AAT)。

如果你是一名喜欢小动物的患者，在有条件的情况下我认为可以试着去饲养一些喜欢的小动物喔！

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编辑：酒吞童女

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