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你也是活得太努力因而生病了吗?

Rain 双相躁郁世界 2021-09-05



  序 



之前我和大家分享了在美国休学四次、从商科到护理再回到商科的学业生涯。
先说说近况吧。我已经用药六年了,能正常读书,这学期也该大学毕业了,然后去读研究生。我在美国这边找了实习,如果CPT办的顺利的话,这周我就可以开始工作了。
最近,我有些话想说,却又不知道该跟谁说。有时候,我会试着跟同学们交流自己心里在想什么,但总觉得她们是健康的人,不能完全理解我,于是前来投稿。
作者|Rain  编辑|Emile

有时候,我会怀疑自己是不是活得太努力了。也许不这么努力、淘气一点、放纵一点、要求放低一点,我就不至于逼得自己生这种病。做决定的时候,我已经不知道是自己在做决定,还是双相这个疾病在帮我做决定。

就拿读研这个问题来说,过去一年里,我反复思考了无数次,最后是在选课截止日期前两天才决定继续读研。当然,这也是出于现实考虑做的决定。在美国,以金融专业本科的条件实在太难找全职工作了,没有工作经验就直接回国也不是个好出路,尤其是本科学历。


其实家里明明不愁衣食,也不稀得我赚回学费,只是希望我能轻松、健康、自在,我又何必这么强求自己?等到我拿了研究生毕业证、带着几年工作经验再回国的时候,我就能叫做衣锦还乡吗?那个时候真的会快乐吗?

可是,快乐不是应该不分时间不分场合吗?怎么能够寄望于多年之后才感到快乐呢?在国内上高中时,我做阅读题,读到有个东西叫做“幸福底线”,够到了才会感到幸福。恐怕,我的幸福底线只会越涨越高,永远达不到。说得好像自己很优秀,其实跟身边优秀的人相比,我又可望而不可及。


咨询师说,心情不好的时候,我可以做一些让自己开心的事情。我很听话,不高兴就找朋友聚餐,还买了二手电钢琴玩,到健身房和琴房打卡,还做兼职家教与摄像师,实习也马上就要开始了。一天到晚,我都把自己安排得很忙,有时候甚至没时间吃饭。
 
可是,每天总有那么一刻是属于自己的,属于自己悲伤的情绪。独处的时候,我总是哭笑不得。和朋友在一起的时光,我明明应该开心,可又高兴不起来,觉得自己一直被孤立,加入不到大家的聊天里。我不知道怎么跟医生解释,但我总觉得我的生命对自己而言毫无意义,我最大的存在意义就是能让我父母有个孩子。
 
大概有那么一句话,黑夜里的哭泣总会过去,愤怒只是暂时的。克利夫兰的冬天快要过去了,我已经能看到零上的温度,穿着短袖跑步也不那么冷。到了小圆湖樱花开的时候,我的心情就会好点了吧。


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