“你，是，废，物。”

  编者按 

Hi 大家好，我是菠萝包，今天带来了一期比较情绪化的“怼人”视频，可能不太礼貌（掉粉预警）

其实这话没有人对我讲过，但我听过很多病友诉苦。很多情况下病友们听到指责之后是不敢反驳的，反而会顺着指责的声音去反思、责备、贬低自己。我很替他们着急，问为什么不怼回去，有些病友犹犹豫豫地说：“因为他们没说错呀。”
不，他们错了。在你不愿意的时候强行讨论你的短处，这是不尊重。指责和讽刺之后不肯伸手给予帮助，这是伪善。他们错了，你可以让他们知道。
这个视频是用电脑录音+Audition暴力变调+PPT制作的，非常简陋，多担待。如果有什么建议或者意见，欢迎在评论和后台讨论呀！
视频制作、话题编辑|菠萝包

我们害怕被指责

@星星

最伤心害怕的话：你怎么这么胖啊？你不运动吗？你不干活吗？就在家吃饭睡觉?(我只是被要求吃奥氮平，不然就要住院，然后不可遏制地发胖了……)

@眠眠

”我对你100个好里面可能有1个不好，你就记得那个不好的，不能多想想对你好的吗？“

轻率的共情或许会带来更多的负担……

@JuanJuan

“我也是这样，我可能也有病。”

“你没病。”

“没啥事。”

“你就是心情不好。”

“不需要吃药。”

@Phantasy

”你已经很努力了。“

不要加重我的羞耻感

@Jinji

”不要告诉别人你有病。“

@Unforgivable Sinner

我最讨厌别人在我哭的时候问我怎么了，你只需要静静地陪着我或者抱着我让我哭完，而不是逼着我说话，很多次哭的太久把别人惹烦了就会对我说：”你能不能别这样啊！“我真的特别受不了这句话，我也不想这样，控制不了自己，我也很痛苦，在我哭的时候，如果你想安慰我，请安安静静的陪伴我，告诉我一切都好，不要太过在意；如果你没有这样的耐心，请你离我远一点，我已经听够了埋怨和嫌弃，宁愿自己承受心里的痛苦。

我们很需要周围人的包容

@DCT

很简单，只是害怕别人攻击性的话，真的受不了，但是我周围的人对我很好，都护着我，所以基本上也没发生过，只是自己焦虑的时候会不停地想，就很害怕。别的话怎么都好，好朋友能陪我说两句已经很开心了，我真不介意聊什么。

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