蔬食一月Day4：肉桂燕麦粥+砂锅牛蒡饭+牛油果寿司卷

蔬食一月

Hello~蔬食一月第4天，今天给大家准备的食谱里肉桂哦。冬天来一碗肉桂苹果麦片粥，不仅暖身还可以促进新陈代谢！点这里带你了解肉桂~👈

虽说“猫冬，猫冬”，

平时也要坚持锻炼！

白天记得去晒太阳哦~

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