食草男！崛起！！！！！

素食星球糙米Mook第二期闪亮登场~

灯 灯 灯 噔 ！

素食星球糙米Mook第二期

《食草男！崛起》

现已上市！

如果一个男人拒绝吃肉

他会老饿么？

如果一个男人拒绝吃肉

还能练出八块腹肌么？

如果一个男人拒绝吃肉

就和禁欲、娘炮、无趣画等号了么？

如果一个男人拒绝吃肉

就失去魅力，毫无存在感和价值了么？

说起来，你对食草男到底了解多少？

他们是瘦弱、矫情、冷淡、不合群？

还是强壮、善良、有爱外加不油腻？

？？？？？？？？？？？？？？？？

SO

不吃肉的男人到底什么样？

LOOK！

A 

27位食草男现身聊素食！

一天要吃8根香蕉的自由跑酷者

Tim Shieff

超人气耳骚料理博主

高嶋綾也

（没错，就是枫糖小哥）

从小就不吃肉的魔鬼健身教练

Jay d’Engle

披着恐怖色彩的小丑

 MagiCJack

（我会告诉你他卸妆后是帅哥？）

世界上第一位VEGAN SUPER HERO

 269

（的确还有二次元）

&

More！

B

21餐养成食草男

营养师的7天吃法大公开！

对于如何搭配出营养又美味的一日三餐，这位营养师有着一套自己的原则：一餐的食材大约比例为1/4全谷类，1/4豆类，1/2蔬菜水果类，还要有适量的坚果种子。

还想知道更多？都在书里！

C

14道纯素料理食谱

手把手教你做出好味道！

“如果你也和我一样既喜欢核桃又喜欢迷迭香，那么你会爱死这个食谱的。对了，千万别试图用鸡蛋代替里面的豆腐，用鸡蛋做不出那个感觉！”

@Timothy Pakron

&

More！

D

9位历史名人的食草洞见

其实素食不是刚刚才流行的！

What？爱因斯坦也吃素？

这些大咖搞什么鬼？

E

6种给男人的少肉建议

练出好身材植物蛋白就够了！

不吃肉真的会没劲儿吗？

牛油果代替鸡蛋，小扁豆代替牛肉，

一样没毛病！

F

5位神秘人调侃食草男

他们到底偷偷说了多少坏话？

-食草男都挺禁骂的。

-食草男给我的印象绝对是瘦、弱、娘炮！

-不能一起喝啤酒吃羊肉串儿，没办法创造交心的环境。

？？？？？？？？？？？？？

G

2个有关食草男的爱情故事

这些女孩儿都找到了真爱！

有姑娘说那是世界上最妙不可言的感觉！

H

1本应季5色食谱搭配建议手册

学会吃真的很重要！

一切有关食草男的生活哲学

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《食草男！崛起》

预售今天开始

四月初发货

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PS：为了庆祝《食草男！崛起》发售，我们特别邀请了书中健身达人JAY来给大家开设健身系列课程，现在开始购买课程就赠送《食草男！崛起》1本哦，详情可留意今天的次条《不吃肉，怎么健身？》。

“ 聊一聊 ”

你身边有没有食草男？

食草男什么样？

❤️

素食星球原创出品

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文 | 张小马

图 | 素食星球

编辑 | 左掌门

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