糙米测评 | 我们从13种糙米里选了好吃性价比高的一款！

蔬菜水果在我们的餐桌上会随着四季的变化而有所不同，但米饭作为主食是一辈子不变的主角。为什么说米饭是主角？你看我们平时做些菜都会说配着米饭吃，或下饭菜，看无论做多么精美的菜肴最后目的都是为了将米饭吃下。

而在众多谷物中星球一直推荐吃糙米，因为它：钙含量是精米的1.7倍；有丰富的膳食纤维，可以帮助促进排便，含量是精米的14倍；维生素B1是精米的12倍，同时维生素E含量很高；它还是很好的镁来源；对调节血糖也有一定帮助；......

很多人担心糙米不适合年长或小朋友吃，其实煮的软糯的糙米，咀嚼充分后是所有人都适合吃的哦。

— 糙米虽好，选购时需注意 —

在糙米选择的时候有几点一定要参考。1.外观选择颗粒饱满，色彩深的糙米。2.看检测报告农药，化肥，重金属的残留都主要在米糠中，所以在购买的时候一定要看是否有检测报告。这样才能吃的放心。3.看产地和种植方法谷物类的生长环境和种植方法，都对它的口感和品质有影响。可以追溯来源，自然农法或有机种植的糙米是首选哦。4.闻味道选择没有陈米的味道，带着米香味糙米。5.看发芽情况已经把糙米买回家了，再试试看它的发芽情况。一粒糙米就是一粒种子，发芽率高的糙米说明它活性好。6.尝味道浸泡过夜的糙米煮成米饭，它应该带着香气，尝起来松软但有口感，关键还有回味。说了这么多选购糙米的注意点，这个我们一辈子的主食，上两周星球在办公室里又做了一次糙米测试，在13种糙米中选了最好的给大家。（今天文末有活动哦）

星球选了13款糙米，从外观，气味，检测报告，产地，基地情况，种植过程，发芽情况，价格进行测评。

最后来自谦益农业的自然农法糙米脱颖而出，他们的糙米煮出的米饭米香味浓，无农药无化肥种植，价格也适中哟。

— 取名简箪而不简单 —
这款自然农法糙米的品牌叫，简箪。简箪的“箪”（dān），取自《论语》“一箪食，一瓢饮”，原意是盛米饭的竹器，同时符合农场简单自然的农耕精神；简箪，索取有度、物尽其用的自然主义精神。天然环境和种植
他们的产品都种植在自然的环境、纯净的水源，没有农药化肥的侵蚀远离工业污染的世外桃源，在加工过程中没有任何添加剂，不过度抛光保留它的本色本味。吸收了自然养分和能量，成为滋养生命的良食。

可以去实地考察的种植基地。

不用化肥农药
种植过程不使用化肥和农药，在种植基地有各种珍奇少见的动物。萤火虫的闪烁，青蛙的鸣叫，鸟儿们的飞翔伴随着稻谷的生长。

简箪的检测报告

人工除草
七月酷暑，是乡亲们一起除草的时候，一般除草剂价格在20元/亩，而人工除草价格则需要200元/亩，除了价格比除草剂高10倍，更多的是他们付出的一片心。

遵循四季
春耕冬休，给予土壤足够的时间休息，如果你春天去种植基地可以看到大片的紫云英。

新鲜现磨
为了大家吃到的米都是新鲜且带着浓浓的米香，所有糙米都是现磨的。

芯片工程师转行做农人
创始人李明攀曾经是一名优秀的手机芯片工程师，16岁考进华中科技大学电子系，还曾多次赴美国和新加坡深造；26岁时，所在科研团队曾荣获国家科技进步一等奖。
但就在事业迈入巅峰的时刻，一次肠胃疾病让他意识到食品安全的重要性。2009年底在治疗完成后，他辞去上海的工作，回到湖北家乡从事生态农业，创立了谦益农业，专注于种植、生产并提供高品质的放心食粮。

从对农业不了解，特别是自然农法种植还会面对许多问题，如：病虫害、产量低、除草难等，到现在在全国打造了万亩的自然种植农场。他们经过10年的摸索，通过种子优选优育、科学的田间管理，并借助生态食物链的恢复，谦益找到了自己的道路。

他们在湖北黄梅、蕲春、房县、河南淅川、山西长治、黑龙江齐齐哈尔、牡丹江等全国5省建立了11大生态基地；并在湖北蕲春设立虚心谷、山西长治芗舍里自然农法度假（生态休闲）体验基地。公司旗下拥有“简箪”“香畴”两大品牌，主营包括：大米、小米、豆类等自然农法五谷杂粮，以及采用自种原粮加工的面条、小米香醋、九蒸九晒黑芝麻丸、黄酒、花生油、腐竹、酱油等零添加产品。

在谦益他们有一段农人心语：我，珍惜耕耘的每一粒收获；我，脚踏实地当下事；我，和伙伴们携手并进；我们脚下带泥，心中有光！我们根植土地，向阳而生！

他们用10年的时间，通过自己的实际行动，给大家带来真正好的谷物。

一辈子的主食 一定吃的好些糙米家团购
简箪糙米
市场价：85.4元/3袋星球价：65.4/3袋每买3袋糙米赠小米1袋（380g/袋）

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文末留言点赞活动

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活动截止时间：1月1日中午12：00。

— 本周团购活动 —

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