悲痛的沉船事件，在水中如何自救？

这几天，相信大家都为一则发生在泰国的沉船事件而悲痛，遇难的大多数是我们中国同胞。

7月5日傍晚，两艘共载有100多人的观光船5日傍晚在普吉岛近海因暴风雨而翻覆，其中一艘船上的39人全部获救，另一艘船凤凰号共载了105人，包括93名游客和12名船员及导游

截止7月8日，已经确认41名同胞遇难。根据泰国警方的初步调查，出事船只都有注册，且事发时没有超载。

当天的天气并不适合出海，已经发布暴雨预警，如果查明是船主无视警告出海，将进行法律责任追究。

再美的风景，再独特的体验，也比不上生命的安全。

当你要出海旅游或者在海滩游泳，不管是跟随团队还是自行前往，请一定要查看当天的天气预报，自己先判断是否适合出海，即使会游泳，在身体失温的情况下，也很难有充足的体力。

上船的时候，首先查看逃生通道和救生艇的位置，学会如何正确穿救生衣。

还有前几天另一则令人气愤的新闻，三名驴友在太白山国家自然保护区内野游，还在网络上放出视频，声称不让他们游，他们就悄悄游。

这样的行为，被严厉指责，除了污染保护水源，最重要的是如果真出了事，在野外的环境下，很有可能救护不及时，导致丧命。

不管是外出旅游度假，还是在公开水域游泳，都应该慎重选择时间和地点。

在公开水域游泳，最有可能遭遇水草、旋涡和风浪等意外情况。

遭遇风浪怎么办？

在江河湖海游泳常会遇到风浪。浪主要有两种，一种是涌浪，这种浪顶圆、波谷深、起伏大，比较有规律。

涌浪产生的原因很多，除风的作用外，轮船经过时也会形成。

另一种是风浪，这种浪的外形多不规则，峰顶常破裂成白色的碎浪，它使游泳者容易呛水和不易辨别方向。

在游泳中遇到风浪时，不要害怕，应沉着迅速地判断风浪的方向、速度和大小，以便掌握好呼吸时机。

如浪从正面打来，可在浪来之前深吸一口气，接着低头闭气，浪过抬头换气。浪从侧面涌来，则头转向另一侧吸气。

如果遇到不规则的小风浪时，可将头部适当地抬高些，这样就可以避免呛水。

在风浪中游泳时要注意呼吸方法，做到浪来低头闭气，浪过抬头吸气。

旋涡

在江河中凡是使水流的方向和速度突然改变的地方，都容易出现漩涡。如在江峡急流、两条河流交汇处、桥梁水闸下游、排水管的出水处、地下水道进入口附近，或在水底有岩石突出和有其他水下障碍的地段等。

漩涡的中心呈凹形，可将物体卷入水底。游泳时，发现漩涡应尽量避开。如已经接近，应顺着漩涡的外沿，用爬泳姿势迅速游出。

如不慎被漩涡卷住，应保持镇静，立即使身体平卧在水中，用爬泳或侧泳冲出漩涡，切不可直立踩水或潜入水中，以免发生危险。

淤泥

在江河湖泊缓流地带，靠近岩边或浅滩处多有淤泥。游泳时要避免到这些地方去，如果不慎陷入淤泥，千万不要采取单脚站立企图拔出另一只脚的办法，那样会越陷越深。

这时应使身体俯卧水面，用两手在体侧做连续快速向下用力压水的动作，同时脚尖自然伸直，并轻轻向上移动，使其脱离淤泥，然后从原路退出淤泥地带。

如果碰到船只倾覆事故，不幸落水，找有浮力的东西漂浮在海面等待救援是求生的关键，如水桶、长靴、冷藏柜或空塑料瓶等物品均可利用。一般游船上都配有救生艇等，最好提前熟悉位置。

敬畏自然，安全游泳。

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