一位退役游泳运动员的感悟，泳池也是人生

在泳池中学到的很多能力，其实都能用在人生道路上。

抗下压力焦虑，拥有一颗大心脏

在期待的目光下，走上起跳台，跃入泳池，身旁还有对手的身影和水花声。

这是每一个游泳选手都要面对的情景，在临场状态下发挥自己的最佳。

如果不能避免产生紧张焦虑的情绪，那就习惯在压力相伴下，依然专注眼前，学会专心致志。

从细节入手改变

虽然有靠天赋吃饭的，但大部分人，都是需要去抠技术和其他方面，在不同细节处改进获得提高。

结果早就体现在过程中，靠运气能赢一两场，充分的实力才能长久。

众多细节，累积起来基础。

培养适应意外的能力

在比赛日，总会有各种意外情况发生。装备出问题，身体不适等。

保持冷静，即使在最不理想的状态下，也要坚持目标，别被意外打乱节奏，这是一个游泳运动员最基本的能力。

就像人生也充满曲折意外，不如意之事远超想象，顺势而为。

游泳之外还有生活

游泳很重要，甚至有时全部重心都会围绕泳池，但人生不会只有游泳。

学习、兴趣爱好，泳池外还有其他世界。在泳池中全身心投入，离开这片碧蓝的池水，一定要去找别的意义。

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