任何时候学游泳都不晚，给你几个不能拒绝的理由

Original 关注游泳大汇 2023-10-20

很多想学游泳的成年人都会犹豫，成年后再接触游泳，跟着教练或别人学，会不会已经太晚了。

游泳这件事，从来没有太晚这个说法。有的人50多岁开始，到了80岁还在畅游。

一项可持续的运动

很多运动都有限制，但游泳是一项能陪伴终身的运动。由于水中的低冲击力，处于任何年龄段，都可以游泳。有超过100岁的老奶奶老爷爷，依然在坚持。

学会游泳，就是获得了一项健康的生活习惯。不管你什么时候开始，在接下来的生活中，都能感受到它带来的好处。

交更多朋友

游泳可以让你找到一群志同道合、追求自律的好友。这项运动，帮助你接触认识更多不同的人，同时也会去尝试不同的泳池，室内，或者户外水域，有机会看到更多的风景。

坚持游泳的人，通常都是值得交往的朋友。和这群人在一起，更有动力，也更有决心游下去。

真正彻底的放松

你真的会放松自己吗？对于很多正处于生活工作压力期的人来说，在当前的生活中，如何找到真正有效的放松方式是个问题。一些休息娱乐的方式，只会让人更累，无法拥有充沛的精力。

如果真正投入到游泳中，游泳是一个从繁忙生活中脱身，彻底获得休息的好机会。

不管在公开水域还是室内，水都是一个寻找工作和生活平衡的好地方。在水中，尽情舒展身体，水波轻抚，在这个世界里进行冥想。

建立信心

通常运动都能带给人自信，特别是游泳这样，需要在另一个环境中掌握的技能。如果你在泳池中，完成了自己设立的目标，这种成就感和精神同样也能带到其他领域。

学会游泳能带来对自我认知的改变，了解自己的力量和精神究竟有多强。