球王已逝，爱“心”不止
2020年11月26日，那个从布宜诺斯艾利斯贫困小镇长大的街头足球天才，那个展示了绝大足球才情和领袖气质的世界杯英雄，在历经热爱与激情的岁月后终于在60岁零26天这个时间点，心脏不堪重负——终场哨响。上帝收回了“上帝之手”，就像上半年收回湖人传奇24号一样，这次他带走了一代人心中的球王10号——迭戈·马拉多纳。
据阿根廷多家媒体报道，阿根廷足球名宿迭戈·马拉多纳11月26日在家中突发心梗去世，享年60岁。
”
“心梗”离我们并不遥远
根据最新国家心血管报告，中国心血管病患病率及死亡率仍处于上升阶段，推算心血管病现患人数2.9亿，心血管病死亡率仍居首位，占居民疾病死亡构成的40%以上。每年心源性猝死的总人数大约在54.4万。每天至少有1000多人因心脏性猝死，每12秒就有一人因心血管意外而死亡。从马拉多纳遭遇心脏骤停到死亡，前后仅12分钟，心脏骤停与猝死仅一步之遥，心脏骤停的临床最常见原因就是急性心肌梗死，心梗发病逐年呈年轻化改变，令人警惕。
识别心梗“警报信号”
急性心梗典型症状
持续性胸骨正中中下段或偏左部位出现压迫性、紧缩性、烧灼感、刀割样或沉重感样疼痛，伴出汗、恶心（呕吐）、气短或呼吸困难，伴无力、眩晕、头晕或意识丧失等。另外，有时心梗还会出现不典型症状，比如胃疼、牙疼、颈部紧缩感、左上肢放射痛等，十分容易被忽视。
时间就是心肌，时间就是生命
疏通堵塞的冠状动脉，让心脏重获血液供应，是降低死亡率的关键。开通血管的理想时间是发病后120分钟内，每拖延1分钟，就会有大量的心肌细胞死去，及时拨打120急救电话，把握黄金救治120分钟。
心梗预防要趁早
急性心梗一般发生冠状动脉粥样硬化狭窄基础上，由于某些诱因致使冠状动脉粥样斑块破裂，血中的血小板在破裂的斑块表面聚集，形成血块（血栓），突然阻塞冠状动脉管腔而发病。
中西医结合助力心梗后“心脏康复”
受伤的“心”更需要悉心的呵护，合理的心脏康复可有效地改善生活质量，降低病死率以及减少患者发生再住院以及再发心梗。
中西医结合运动建议
有氧运动是心脏病患者运动康复的主要形式。有氧运动种类包括走路、踏车、游泳、骑自行车、爬楼梯、太极拳、太极剑、八段锦等。运动时间为30～60 min，包括热身运动、真正运动时间及整理运动时间。运动频率为每周3～5次。运动强度可参照心率、peakVO2、AT、Borg自感劳累分级评分等确定。
中西医结合药物建议
合理选择具有循证证据的药物，通过中医体质辨识，辨证施治，合理选用中药治疗。个体化调整药物剂量，教育、监督、鼓励患者坚持用药，提高用药依从性。
中西医结合营养建议
评估患者饮食习惯和营养结构，包括每日能量摄入，饮食中饱和脂肪、盐及其他营养成分的比例。通过中医辨证施治，指导患者服用药茶、药膳、药粥以促进恢复。
中西医结合心理建议
现代心理治疗与中医精神摄养可以相辅相成、共同作用，减轻患者心理应激，增强心理免疫，培养积极的人生态度有利于心血管疾病的康复。
中西医结合戒烟建议
劝导每个吸烟者戒烟，评估戒烟意愿的程度，拟定戒烟计划，给予戒烟方法指导、心理支持和(或)戒烟药物治疗及中医针灸、按摩、理疗、足浴、热疗、穴位贴敷等中医物理治疗，定期随访。
科室简介
重庆市中医院心血管病科是重庆市中医重点专科建设项目，是集医疗、教学、科研、康复与慢病管理为一体的中西医结合心血管病专科科室，由心血管病专科门诊、住院病区、心血管重症监护病区(CCU)、心脏介入手术室、中西医结合心血管病教研室、名中医专家工作室、心脏康复与慢病管理中心共同组成，也是重庆市心血管疾病中西医诊疗的重点科室。科室由心血管病专家、名中医专家、教授领衔，拥有一支品德优秀、敬业奉献、高度负责、开拓创新、技术精良的医疗骨干队伍。
近年来，科室不断提高心血管疾病的诊疗技术，形成了中西医结合心血管疾病防治的特色和优势，常规开展了急性心肌梗死的急诊介入手术治疗，IABP植入术、冠心病球囊扩张与支架术、永久起搏器植入术、心脏电生理技术、大动脉介入技术，心力衰竭心脏再同步化治疗（CRT），ICD植入术、PICCO监测技术等，专科医疗技术水平处于领先地位，在冠心病、高血压、心力衰竭、心律失常等重点病种方面按照核心病机创立中西医结合治疗的独特方案，获得良好的临床疗效。
重庆市中医院心血管病科
门诊地址：门诊2楼
住院地址：住院部A幢5楼
联系电话：023-67523001
文稿：曹 刚
编辑：王瑞娜
责编：陈 英
审核：李 勇 林贤梅 庄文革
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