20%的癌症是由细菌、病毒引起的！这5种尤其要当心

国际抗癌联盟数据显示

全球每年确诊罹癌病例达1200万人

其中约20%的病例归因于病毒或细菌感染

但在日常生活中

难免会接触到各种各样的

细菌、病毒、寄生虫

......

应如何防患于未然

拒绝悲剧的发生？

首先要做到的是

认识它、了解它

广东卫生在线与你一起盘点

与癌症关系密切的病毒、细菌

以下3类病毒需警惕

01乙肝病毒（HBV）——原发性肝癌

乙型肝炎病毒（HBV）感染会增加肝癌的发生概率，这已是明确结论。

肝炎—肝硬化—肝癌是病毒性肝炎发展成肝癌的“三步曲”。调查显示，有70～80%的肝癌由乙肝发展而来。

一般来说，乙肝病毒通过血液、母婴、性等方式传播。且慢性乙肝患者一般会出现疲倦乏力、食欲不振、恶心及肝区不适等临床症状，同时伴有化验指标异常。

如何避免感染乙肝病毒

接种乙肝疫苗是预防乙型肝炎的最佳办法。尤其是免疫力低下者、乙肝患者的家属、长期接触病人的医务人员等高危人群，务必及时接种疫苗。

定期体检。肝功能、乙肝五项等项目有助于及早发现是否感染乙肝病毒。

02人乳头状瘤病毒（HPV）——宫颈癌

与未感染HPV的女性相比，感染HPV的女性患宫颈癌的几率明显增加。

相关数据显示，75%左右的女性在一生中感染过HPV。超80%的HPV病毒感染者体内的病毒能通过人体免疫系统进行清除，而无法清除的高危病毒则可能造成持续感染，增加宫颈癌的发病风险。

需要注意的是，HPV病毒主要通过性传播，注意性生活和经期卫生对预防宫颈癌有重要意义。

预防方法

接种HPV疫苗：现在市面上已有二价、四价、九价这三种类型的HPV疫苗，其中九价疫苗能预防90%的宫颈癌。

定期筛查：宫颈癌的筛查方式主要有HPV检查、TCT检查、阴道镜检查。

专家建议：21~29岁的女性每3年进行一次TCT检查；30~65岁的女性每3年进行一次TCT检查，或每5年进行一次TCT及HPV检查；定期检查结果正常的65岁以上的女性，可不必再进行筛查。

03EB病毒——鼻咽癌、淋巴瘤

EB病毒是一种普遍存在的疱疹病毒。研究表明，EB病毒与鼻咽癌、淋巴癌、胃癌、肺癌、乳腺癌以及宫颈癌的关系密切。感染EB病毒的患者早期主要表现为口腔上颚出现红疹，或者脸上呈簇状淡红色小丘疹。

以下2种细菌需警惕

01幽门螺旋杆菌——胃癌

除了病毒，某些细菌也与癌症的发生相关，其中最具有代表性的是幽门螺旋杆菌（Hp）与胃癌的关系。

感染幽门螺旋杆菌的患者并不少，这种细菌随着食物等进入胃，破坏胃黏膜。当胃黏膜长期陷入反复的破坏与修复之中，就可能发生变异形成肿瘤。

幽门螺旋杆菌对人体的危害不局限于胃部。还可能会增加消化道溃疡、肝脏病变、不明原因的缺铁性贫血、淋巴增生性胃淋巴瘤等疾病风险。

预防感染幽门螺杆菌

注意餐具的卫生：清洗干净、定期消毒

少吃生冷食物

聚餐时使用公筷

可适量多食用保护胃黏膜的食物

02肠道菌群长期失衡——结直肠癌

肠道菌群包括有益菌和有害菌。正常情况下，二者处于平衡状态。一旦体内生态失衡，有害菌会迅速占据优势地位。肠道菌群结构及其代谢产物均能影响机体对疾病的易感性，甚至可能直接诱发结直肠癌。

如何维护肠道健康

膳食纤维：尽量多食用粗粮、蔬果等富含膳食纤维的食物，可缩短粪便在肠道内的停留时间，降低有害物质的吸收，改善肠道的屏障功能。

抗性淀粉：抗性淀粉可被肠道微生物发酵，生成丁酸等短链脂肪，增强肠道细胞免疫力、抑制癌细胞生长。有抗性淀粉的食物包括红薯、土豆、玉米等。

虽说感染病毒、细菌

不一定会诱发癌症

但小心驶得万年船嘛

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编辑｜周艳梅 任君飞  责编｜张秀丽

来源｜科普中国 BTV我是大医生

广东卫生在线全媒体团队出品

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