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注意!感染新冠后这事不能憋
玉米须橘皮水
配方:干玉米须3g(或5根鲜玉米须)、干橘皮10g(或鲜橘皮25g)制法:共同加水煎煮15分钟。服用方法:日服2次,温饮功能:止咳化痰适用于:风寒咳嗽痰多
无花果冰糖水
配方:干无花果30g,冰糖10g制法:将无花果洗净后入锅加水,加冰糖,共煮。服用方法:温饮,连服3-5天功能:祛痰理气,润肺止咳,解毒热,润肠适用于:咳嗽,声音嘶哑,口干头痛贴士:冰糖可以用半个罗汉果代替
马蹄甘蔗炖瘦肉
配方:马蹄200g,甘蔗500g,瘦肉250g
制法:马蹄切开,甘蔗沿中轴切开,瘦肉切成小块。先烧开水,瘦肉焯水2分钟捞出,所有食材放入炖锅,加水适量,煮开后小火炖60分钟。
功能:润肺止咳
适用于:口咽干燥、干咳、无痰或少痰广东卫生在线全媒体团队出品