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换春装?即将突破20℃!
要注意身体调节以防感冒!
请注意防范!
天气实况 · 趋势
昨天我区晴天到多云,最低气温-6.4℃,最高气温8.9℃。今天早晨我区晴天,最低气温-5.3℃。
预计未来三天受高空偏北气流控制,我区以晴或多云天气为主,气温逐步回升;2月1~5日高空多弱波动活动,我区云系增多,多弱降水发生;此外,2月1~2日受地面冷空气南下影响,我区北风增强。
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未来三天 · 天气
1月30日:晴天,偏南风2到3级,气温-2~18℃
1月31日:晴天到多云,偏南风3级,气温1~21℃
2月1日:多云转阴天,偏北风4到5级,阵风6到7级,气温3~15℃
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小知识 · 科普
昼夜温差大,我们该如何防护
未来三天我市在持续晴好通道下,白天气温迅速上升,但夜间到凌晨气温较低,昼夜温差大,容易诱发呼吸道疾病。
1、早晚加衣
昼夜温差大时,夜间到凌晨气温较低。在这时就要做好防护,特别是老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力差的人群,在早晚时间出门要带好外套,并注意保暖。
2、保持空气流通
保持空气流通不仅能够有效的抑制细菌的滋生,也保持了室内空气的清新,且每次15分钟最佳,时间太短起不到通风换气效果。
3、均衡饮食、补充营养
食物是人体能量的来源,在这个昼夜温差大的时节,更应注意饮食搭配。同时天气干燥应多吃一些滋阴润肺的食物,如银耳、梨、藕、葡萄、苹果等,并少吃些辛辣的食物。
4、加强身体锻炼
跑步、登山、打球等都是不错的项目,可以提高身体免疫力,预防感冒等呼吸道疾病的发生。
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来源:区气象局 武汉气象
编辑:程雪菲
责编:高 丽 编审:王建玲
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