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换春装？即将突破20℃！
要注意身体调节以防感冒！
请注意防范！
天气实况 · 趋势
昨天我区晴天到多云，最低气温-6.4℃，最高气温8.9℃。今天早晨我区晴天，最低气温-5.3℃。
预计未来三天受高空偏北气流控制，我区以晴或多云天气为主，气温逐步回升；2月1～5日高空多弱波动活动，我区云系增多，多弱降水发生；此外，2月1～2日受地面冷空气南下影响，我区北风增强。
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未来三天 · 天气
1月30日：晴天，偏南风2到3级，气温-2～18℃
1月31日：晴天到多云，偏南风3级，气温1～21℃
2月1日：多云转阴天，偏北风4到5级，阵风6到7级，气温3～15℃
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小知识 · 科普
昼夜温差大，我们该如何防护
未来三天我市在持续晴好通道下，白天气温迅速上升，但夜间到凌晨气温较低，昼夜温差大，容易诱发呼吸道疾病。
1、早晚加衣
昼夜温差大时，夜间到凌晨气温较低。在这时就要做好防护，特别是老人、小孩和一些体质较弱、抵抗力差的人群，在早晚时间出门要带好外套，并注意保暖。
2、保持空气流通
保持空气流通不仅能够有效的抑制细菌的滋生，也保持了室内空气的清新，且每次15分钟最佳，时间太短起不到通风换气效果。
3、均衡饮食、补充营养
食物是人体能量的来源，在这个昼夜温差大的时节，更应注意饮食搭配。同时天气干燥应多吃一些滋阴润肺的食物，如银耳、梨、藕、葡萄、苹果等，并少吃些辛辣的食物。
4、加强身体锻炼
跑步、登山、打球等都是不错的项目，可以提高身体免疫力，预防感冒等呼吸道疾病的发生。
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来源：区气象局 武汉气象
编辑：程雪菲
责编：高 丽 编审：王建玲
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