安全一“夏”！这份防溺水指南请查收！

伴随高考落下帷幕端午小长假临近叠加暑期汛期防范溺水风险不可忽视

在日常生活中如何预防溺水？

溺水后如何自救？

一份防溺水安全指南 请查收

与“溺水”相关的四大错误认知

问题1：人一旦溺水，一定会瞎扑腾并大声呼救，附近若有人则很容易获救？纠错：溺水事故大多是悄然发生。溺水时，吸入空气是第一需求，当人的口鼻在慌乱中短暂浮出水面，受本能驱使会全力吸气，此时会有大量的水呛水气管，根本来不及发声。




问题2：只要水面平静，下水就不会有危险？纠错：自然水域水面下的暗流、暗礁、水草、沟壑等，每一项都可能对人造成生命危险。




问题3：只要获救，溺水者就安全了？纠错：当溺水者吸入过多的水就会引起呼吸并发症，进而引发继发性溺水或干溺水。此时，哪怕溺水者已经获救上岸，如果不及时跟进治疗，液体积聚仍会导致呼吸窘迫，脑损伤(脑缺氧)甚至心脏骤停。




问题4：只要会游泳，就能下水救人？纠错：溺水者慌乱中求生时，力量惊人。因缺乏救援经验，热心群众贸然下水救援反被拖入水中的惨剧时有发生。非受过专业训练或者经验丰富者，切忌下水救人，应尽量使用长杆、漂浮物等工具实施救援。



请牢记！溺水防护五大要点
发生溺水时，一定要镇静，自救并等待救援；充分利用身边的物品，快速制成简易的浮具，帮助漂浮。

针对溺水，有五大“不要”↓↓
不要独自下水游泳，不要到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳；不要擅自下水施救；不要花式入水，防止呛水窒息；不要在水中吃东西，避免被呛；不要在水中嬉戏打闹。

两大急救技能：“叫叫伸抛法”和心肺复苏术
“叫叫伸抛法”

第一步：“叫”（大声呼救）

当发现有人溺水后应该大声呼叫成年人来帮忙，而不应该贸然下水施救或手拉手施救。

第二步：“叫”

拨打110、120报警，寻求专业救助。

第三步：“伸”

在确保自身安全的前提下，可将身边的竹竿或衣服伸过去给溺水者。

第四步：“抛”

将泡沫块、救生圈、密封的塑料瓶等漂浮物抛给溺水者，等待救援。

心肺复苏术

专家提醒，溺水事故发生后，民间很多所谓“控水”的方法都是不正确的、不可取的，准确实施心肺复苏术才是正确的。

而向溺水者实施心肺复苏术时，要注意第一步是开放气道，这个非常关键。“溺水者的核心病理是缺氧，尽早开放气道和人工呼吸优先于胸外按压，这一点一定要记住。”专家再三提醒。

在实施心肺复苏术时，应遵循A—B—C—D顺序，即开放气道、人工通气、胸外按压、早期除颤。

1.上岸后立即检查是否有呼吸与心跳，清除口中的淤泥与杂草；

2.如果没有呼吸与心跳，先进行5次的口对口人工呼吸;

3.然后进行胸外按压30次;

4.之后按照人工呼吸2次、胸外按压30次的比例循环；

5.尽快连接AED依照提示操作；

6.如果有呼吸心跳，让溺水者侧身，便于呕吐，及时清除呕吐物。

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来源：新洲融媒

编辑：叶玉回

责编：高丽   编审：王建玲

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