查看原文
其他

徐嘉博士公众号导航

小丽萨 全蔬食丽萨 2019-04-02


徐嘉博士

微信号:xujiaboshi
微信介绍:
徐嘉博士,毕业于美国约翰霍普金斯大学医学院。近年来在全国各地推广国际最前沿的健康饮食观念。迄今700余场公益巡讲使很多人掌握了健康的秘密,告别病苦。


长按二维码关注他


徐嘉博士主张"低脂高纤纯素饮食"(whole food plant based diet)这也是小编认为最健康的饮食方式!


建议利用菜单学习


打开可以选不同主题,每个主题很多非常棒的文章。
关于健康需要知道的知识都在里面



用号内搜


看”一篇文章回答你关于健康饮食90%的问题”找内容

一篇文章回答你关于健康饮食90%的问题

这一篇超链接都看完就博士后毕业了



我早就把它收藏了


里面很多连接,可以慢慢读,
读完了所以文章关于健康饮食基本知识都有了



关键词搜索


为方便快速查找,后台设置了“关键词”,您可在公众号对话框发送相关的词,如:素食,即可收到相关文章的链接。“关键词”随公众号文章的发布动态更新。




用小程序


打开后可以选:看演讲的视频、读文章、看直播、学菜谱,

下面还有“晒晒你的一日三餐” 可以把你自己做的(低脂纯素)菜拍照上传

我到现在为止还没参加过徐嘉博士的现场演讲,但视频都看过






关于小编:小编算是徐嘉博士铁根粉丝吧


小编小时候吃的动物食品和垃圾食品非常多
然后十六岁开始吃素,吃素后开始关心健康。我现在严格遵守徐嘉博士提倡的饮食:低脂高纤纯素、无油烹饪、全食物、不吃加工食品。
纯素后整个人都变了,发现素食收获实在太多了





想了解我素食前后的变化推荐看徐嘉博士公众号一下两篇:
低脂纯素分分钟变美,你信吗?  
低脂纯素,活出人生新高度?

还好我吃素了





PS:

小编希望这篇文章对你有帮助!

孔子说,勿以善小而不为,我不关心阅读量的高度,哪怕只有一个人喜欢、觉得受用,也是值得的。

不用关注本公众号,小编因为大学忙,所以不会经常发文章。写这篇主要是为了帮助大家学习如何用微信公众号增加健康知识。



    您可能也对以下帖子感兴趣

    文章有问题?点此查看未经处理的缓存