照护认知症家人太奔溃？别灰心，来看看如何正确应对患者情绪！

认知症（也称失智症）是一种慢性或进行性综合症，是因脑部损伤或疾病而导致的渐进性认知功能退化，且此退化的幅度远高于正常老化的速度，体现为记忆、思考、行为和日常活动等能力的衰退，严重时会无法分辨人、事、时、地、物。

目前，认知症尚无根治的办法，因此只能通过照护来改善患者的生活质量。照护者要付出较大的爱心、耐心、细心和毅力，同时还需要照护者正确地理解认知症的特点，采取积极态度，使痴呆症患者能生活在一个充满亲情与关爱的环境中，避免歧视和虐待患者的情形发生。对于大多数患者而言，实施正确的照护方法非常重要。

在照护认知症患者时，照护者会有很多感受：生气、内疚、充满希望、感觉疲惫、沮丧等等。但总体会在两个方面：

一、情绪反应；二、生理反应。

情绪反应

每个人对情绪的处理方式不同，对情绪的感受也不尽相同，有些人会很强烈，有些则会很平淡。如果照护者对认知症患者所表现的行为感到生气,但因怕把情绪表现出来，会导致认知者行为症状加重恶化,照护者可以就会一种压抑自己的情绪，导致出现偏头痛、高血压或起疹子，因此照护者要找到合理的情绪宣泄通道。

反应一：生气，照护者生气情绪是可以理解的,生气的原因有哪些呢？ 

# 1

生气为什么这事要发生在自己家人身上，为什么我必须要照顾患者，为什么没有人愿意帮忙。

# 2

对认知症患者生气,因为他老要做些令人恼怒的事情。

# 3

有些认知症患者会做出令人极为恼怒的行为,让人简直无法理解,你理所当然会因此生气,甚至情绪失控对他大吼、争吵。生气自己竟然陷入这种困境。

通常主要负责照顾认知症患者的人,会觉得其自己的家人不仅没有提供充分的帮助还特别喜欢指手画脚。这会使照护者心理失衡。从而对认知症患者表达你的怒气,这种方式只会加重患者的行为症状。那么,照护者应如何处理应对自己的情绪呢？

# 1

照护者要了解患者因脑部的病变,致使他出现令人恼怒的行为。

# 2

照护者不要对患者抱有太高的期望，但应对认知症患者保持一些合理的期待。

# 3

明白患者行为并不是他自主的，而是疾病导致的。

# 4

要区分是对患者的行为生气还是对患者本人生气，这是有差异的。如果是因为患者生气，你要明白，他已经病了，通常无法控制自己的行为。如果是因为他的行为令你生气，你要明白他的这种行为并不是针对你一人。

# 5

找个合理的方式发泄自己情绪，对你是很有帮助。你可以找人喝茶、聊天、看电视、购物、逛街等，任何可以分散你注意力的都可以。

反应二：困窘。有时认知症患者的行为症状会让人感到极为困窘。

#典型情况

有位陪同认知症妻子购物的丈夫说:每当他们经过货架时,她就会像个幼童般不断地把货架上的东西拿下来,惹得周围的人都盯着她看。有位女儿说:每次我们试图帮认知症妈妈洗澡时,她就会打开窗户,然后尖声大喊救命。

这些经历确实令人尴尬。因此有很多家属就会放弃带患者出门，一直将其圈养在家中。但这是不利于患者康复的。正确的做法我们应该告知亲人、家属以及周边的人患者的情况，取得他们的谅解，得到他们的帮助，经常带患者外出接触社会。

反应三：崩溃、悲伤、无助。在面对认知症患者时,家属感到悲伤、无助、软弱或沮丧是很常见的现象。在没有找到专业人员的帮助前,这种悲伤、无助感受会变得更加深刻。我们发现家属与认知症患者本身其实拥有很多资源,可用来克服无助感。虽然这种疾病无法被治愈,但你可以求助，建议如下：

# 1

你不可能改变患者主题病情，但你可以通过一下小的事情延缓老人的病情发展。

# 2

对与疾病相关的资讯保持消息灵通，随时观察患者的病情变化。阅读并讨论别人所采用的处理方式。

# 3

与有此类照顾经验的家属多交流照顾经验。

# 4

积极与人交换资讯信息,并与他人保持联系。

# 5

与医生、心理师谈论你的感受。

生理反应

反应一：疲倦。照顾认知症患者往往会使人感到疲倦,因为他们无法得到充分的休息。

# 1

首先要保证照护者充分的休息，不能让照护者白天、夜晚都得不到休息，其他家属应多给照护者帮助，尽量让照护者有一个可以充分睡眠的时间。如果照护者一直都得不到充分的睡眠时间,就会感到精疲力竭、身体会逐渐累垮。

# 2

疲倦会使照护者的情结更加恶劣，而情结不佳则会使你感到更为疲倦，这是一个恶性循环， 因此照护者应充分休息加强营养适度运动。这些对于照护者缓解疲劳都是很有益处的。

反应二：生病。生病多伴有疲倦和忧郁,而疲倦和忧郁的人比正常人更容易生病,而身体不舒服的人也会感到更疲惫和沮丧。这又是一个恶性循环的怪圈。

因此,照护者如果容易生病,那么对于患者来说,也是非常不利的。因此,当照护者身体不适的时候,要注意休息,同时还要注意及时调整自己的情绪,防止形成“忧郁——疲倦——生病——更加忧郁、疲倦”的不良循环。

很多认知症老人看似莫名其妙的问题行为背后，其实往往是他们情绪和情感的表达，而家属和照护者因为照顾的压力往往会忽视掉这些情感需求，挤压的情感需求进一步刺激了老人的情绪，让他们容易出现问题行为。而一些耐心、细致再配合上专业的经验往往能帮助照护者更加的管理好老人，回归正常生活节奏。

来源：福寿康居家康护、养老运营消消乐综合整理

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