疫情之下，这五个道理值得你铭记终身

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2020是如此充满爱意的一组数字，谁也不曾想过她会以这样的方式打开。
就在人们欢欢喜喜准备过除夕的前一天，随着武汉“封城”，一场没有硝烟的战“疫”随之打响，牵动亿万国人的心。每天睁开眼的第一件事，就是关注每日疫情实时报告，看中华人民共和国地图省份地块颜色是否向健康色转好。
在这场没有硝烟的战“疫”里有太多的故事，许多道理和教训值得你我铭记终身。
● 敬畏自然，就是敬畏生命
当前，新型冠状病毒导致的肺炎疫情形势依然严峻,疫情报告中每一个冰冷数字的背后，都是道不尽的聚散离合。这个被钟南山院士确认会人传人的新冠病毒源头直指野生动物非法交易。在2月7日凌晨，华南农业大学的官方微博发送了一条消息称：最新研究表明，穿山甲为新型冠状病毒潜在中间宿主，于此同时专家表示中间宿主可能有多种野生动物。我们知道，在千百万年的进化中，我们的祖先早已通过生死考验，筛选出哪些是人类能吃的安全、有营养的食物，哪些不是。那些危险的、甚至致命的物种被祖先放弃，活跃到了野外，就是我们熟知的野生动物。野生动物们本来生活得好好的，也无意冒犯人类，偏偏有人非要吃点独特新奇的东西，为了满足口腹之欲打破了自然平衡。最终，一场疫情就此爆发。
有人认为人类就是“地球霸主”，殊不知人类的生存受益于自然，在自然面前我们简直太渺小了。病毒在自然界存在的历史比人类长得多，为了生存它会不断变异。枪响之后没有赢家，人类唯有放弃任何“唯我独尊”“任我横行”的想法，方能与大自然和睦相处。保护野生动物就是保护自己，敬畏自然就是敬畏生命。● 知识就是力量相信你已经发现了，自疫情发生以后，热搜上取而代之频繁出现的两个人是科学家：钟南山和李兰娟。2月7日山东大学齐鲁医院和四川大学华西医院的医疗援助队抵达武汉在机场相遇隔空打气的场景，亦极大提振了国人战胜疫情的信心，网友称之为四大医学“天团”会师武汉：“北协和、南湘雅、东齐鲁、西华西”，“王炸”来了，中国必胜！
为什么人民爱戴他们，信任他们？因为知识就是力量！他们代表的是中国医学教育的高度、中国医学研究的最高水平，他们就是战胜疫情所仰仗的“国之重器”！我们虽然生活在一个和谐有温度的国家，但是要知道这个世界并不和平，未来依旧有许多不确定性。
这个时代需要有真才实干、终身学习的人才。不管你有怎样的学历背景，去学习吧！去获取知识吧！当下就可以开始！
因为知识不仅能改变我们的生活，还能救人于水火。当危险来临的时候，你不是害怕，而是更有力量勇敢担当，冷静地用知识战胜危险，用能力化解灾难，为家国造福。● 事物的发展是一个过程
自疫情发生以来，举国上下翘首以盼“拐点”早日出现。因为拐点的出现，就预示着新冠肺炎已经快被我们消灭了，最后的胜利不远了。
根据钟南山院士的最新研判，拐点尚未到来，我们还得在家里好好待着，非必要不出门。你我通过关注疫情的传播起源、发展进程、期盼疫情拐点和胜利结束，应该更加明白地认识到：一切事物都有其产生、发展和转化为其他事物的历史，都有它的过去、现在和未来。而这个，便是唯物辩证法的"一个伟大的基本思想"。
所以我们要学会用发展的眼光看问题，读书不要只看本专业，还要看相关领域；买房子不要只看现在，还要看未来配套规划；选伴侣要选潜力股，不要只看到今天，还要看到未来；不要只看到今天的自己，还要看到成长的自己，适应未来的自己。
● 生活方式决定健康和寿命
新冠肺炎来势汹汹，国家危难之际84岁的钟南山院士在给出没有特殊情况不要去武汉的建议后，返身入鄂再战前线，一张在餐车上闭眼休息的照片感动了所有人。
自此以后，他说的话成了这段时间所有人的定心丸。
虽救援情况复杂、工作强度巨大，但他每次出现在镜头前，公众看到的都是一位眼神坚毅、思路清晰，面貌状态不逊色于中年人的医学专家，难以想象其已耄耋之年。
他的硬核“健身配方”和生活照也在网络疯传，其运动量秒杀80%的年轻人，引起全民点赞和褒奖。
人体健康和寿命有五大决定因素：父母遗传占15%，社会环境占10%，自然环境占7%，医疗条件占8%，而生活方式占60%，几乎起了决定作用。钟南山院士也表示：“运动对我的身体健康起到了关键作用。寿命长短，大多不取决于衰老和疾病，而是正常的生活方式。现在很多年轻人，真是因为没有养成正确的生活方式，身体才会出现各种疾病，器官才会衰老更快。”84岁的钟南山院士用行动证明：要一辈子运动，才可能有比较好的生活质量。一个人最大的成功，是既能立足岗位做贡献，也能为自己的健康负责到底！● 国家兴亡，匹夫有责
一场新冠肺炎疫情把十几亿人圈进钢筋水泥的房子里。疫情之下没有人能独善其身，你我都与祖国同呼吸共命运。
一场疫情，也让我们看到了人间百态。有坚守一线、临危请战、逆风而行的白衣天使；有同时间赛跑，10天建成雷神山、火神山医院的工程师、建筑工人们；有爱心捐赠的社会人士和无数默默奉献不留名的普通人……
但是，还有一些人心存侥幸，故意隐瞒自己的行程和病症，违反疫病防控相关要求。
传染病之所以可怕，是因为可能人传人迅速蔓延，隐瞒病毒暴露史就是在当病毒的帮凶，为疫情防控工作“添堵”，为群众健康“埋雷”。疫情之下，我们最需要什么？是国家兴亡，匹夫有责的觉醒！是众志成城，守望互助的良善！越是危难时刻，越要凝聚起中国人民的强大力量；越是灾难深重，越要挺起中华民族的不屈脊梁。基辛格曾在《论中国》中写到，“我认为中国最大的幸运，是有生活在这片土地上的人民，中国总是被他们最勇敢的人保护得很好。”
是啊，责任，让人勇敢。让我们同心协力共克时艰，和前线在战斗、在奉献一切的勇敢的人们一起，不后退、不畏缩，誓将战斗进行到底，取得最后的胜利。
曾看过这样一个问题：时间，真的能治愈一切吗？底下的一个评论令人印象深刻：能不能治愈谁也不确定，毕竟我们无法感同身受，但时间到了，大事小事，都成了往事，大伤小伤，都会抚平。
是啊，即便是这场疫情，也将成为往事。疫情过后，愿你看尽人间百态、历经心潮起伏，迎来更加透彻而生动的人生！

图为涂晓婷老师

作者简介：

涂晓婷，厦门城市职业学院教师，生涯规划师、心理咨询师，8年思政工作经验，曾获厦门市优秀辅导员称号，是学生口中的“涂阿姨”，工作中富有“爱心、耐心、责任心”，坚信每个生命都有无限可能，以生涯规划为导向陪伴学生一起快乐成长。

文字 | 涂老师

图片 | 网络

排版 | 张艳

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