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水果分寒热,千万别吃错!最全水果手册,赶紧收藏~

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有时候你会发现有莫名其妙的牙痛、眼睛红肿、口角发炎等,其实这就可能是吃多了某种水果;


而有些人的体质,如果吃多了某些水果,就容易胃不舒服、拉肚子,导致消化功能紊乱。


为什么呢?



其实水果再好,吃不对也伤身!这是因为水果也分寒热性。

比如我们常说的“桃养人,杏伤人,李子树下埋死人”,这里面的道理就是与水果的寒热性有关:


“李子、杏”这两种属于寒性的水果,吃的过多容易导致胃寒。如果是胃寒、体寒的人吃多了这些寒性水果,身体往往难以承受,出现腹泻等问题。


水果分寒热,名单要记牢



水果主要分为三类:寒性温性热性


寒性水果——解燥热


典型代表:西瓜、山竹、香瓜、梨、香蕉、猕猴桃、柿子、香蕉、奇异果、甜瓜、椰子、圣女果等。


寒性水果属于偏寒性的,有助于解燥热、清热火,对于面红目赤、牙龈肿痛、口干渴、小便短赤、大便燥结、舌红苔黄燥等实火病症,有很好的缓解效果。




温性水果——最养人


典型代表:苹果、葡萄、甘蔗、百香果、柠檬、番石榴、凤梨、木瓜、橄榄、菠萝、芒果等。



温性水果比较和平,适用大多数人食用。一般属温性的水果可以多吃一些。这类水果有温热补益的作用,祛寒补虚、消除寒症,增加人体热量,促进人体能量代谢。


热性水果——驱寒健体


典型代表:荔枝、桃子、龙眼、樱桃、大枣、榴莲、木瓜、橘子、芦柑等。




不同水果,挑法不同


 西  瓜  

底部圈圈越大皮就越厚,蒂头卷曲的更甜!


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  山  竹  

屁股上几个瓣果肉就有几个瓣,瓣多的籽小;果蒂绿的新鲜!


  桃  子  

果体大饱满的味好汁,闻起来有清香的更甜,手感微软的熟到刚好~


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  荔  枝  

外壳龟裂片平坦、缝合线明显的成熟度高;闻起来有酒味,或是酸味说明已经不新鲜了~


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  火龙果  

不要瘦子,越胖代表越成熟,肉质越多,越甜~


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  橙  子  

同等大小重的好,硬的比软的好!毛孔粗大的是大厚皮,肚脐小的口感好!


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  木  瓜  

肚子大的比较甜!


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  榴  莲  

壳薄的肉多,同样大小,轻的核小;皮上的小山丘越多肉越多!


  香  蕉  

两头绿的是处理过的,不要有棱角的!


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每一天都是那么的美好,早上好!每一天都是那么的美好,早上好!每一天都是那么的美好,早上好!每一天都是那么的美好,早上好!每一天都是那么的美好,早上好!每一天都是那么的美好,早上好!每一天都是那么的美好,早上好!每一天都是那么的美好,早上好!每一天都是那么的美好,早上好!每一天都是那么的美好,早上好!每一天都是那么的美好,早上好!每一天都是那么的美好,早上好!每一天都是那么的美好,早上好!每一天都是那么的美好,早上好!每一天都是那么的美好,早上好!每一天都是那么的美好,早上好!如果说老三届经历了红卫兵的狂热,到遥远的边疆去,到农村去的激情。那么退休加减乘除,后面的小九届经历更多的则是学校停课,疏散下放,上山下乡,集体所有制,下岗,经商,拿鱼练摊。所以我们知青的遇见不仅是在路上而是在心里,更在灵魂里。        

每个时代都有每个时代最珍贵的东西,人的每个年龄段也有每个年龄段最珍贵的东西。对我们这些与共和国灾难同龄的人而言,聚会也就成了晚年生活中最珍贵的休闲娱乐之一。        


想想当年,朝披寒露晚凝霜,田里稻花冉冉香。历尽秋冬芳华付,油菜黄花向夕阳的日子,加年少不经事时结下的纯真友谊退休加减乘除,又叫人怎么不回忆呢。

岁月沧桑芳华去,往事依稀又复年。尽管我们早已褪去当年“知青”的色彩,但我们相同的经历,共同的回忆;那年,那月,那日,都是那么的镂骨铭心。
        

其实喜欢聚会的人需要的是一份欢乐,在意一份曾经。至少我们的聚会是这样,聚会跟谁成功谁平庸无关,但它需要一点钱的味道;用于集资享乐。         

  芒  果  

有斑点的是从里边烂掉了,果蒂不能出水,果皮不能起皱~



  哈密瓜  

网纹较粗而且密集的是好瓜,屁股凹进去的是好瓜!



怎么样,您都记住了吗?看完这篇文章,脾胃虚汗的老人和孩子,夏天再热,也不要贪凉吃太多西瓜,特别是冰镇西瓜咯,赶紧提醒家里人吧~

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