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冬季来临，老年人如何预防感冒？
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冬天已经来到，我们也切实感受到了寒意，甚至东北有些地方也飘起了雪花，而老年人身体机能较弱，对寒冷气候的抵抗力也较差，很容易受凉感冒，而且有时情况会更严重。那么冬季老年人如何做，可以预防感冒呢？
一、注意保暖
冬季，老年人要特别注意保暖，去户外要穿上羽绒服等厚衣服，戴上帽子、围巾、手套等，也可以戴个口罩，以免受凉。从外面回来，不要立马将外套脱掉，否则一冷一热，很容易感冒。
二、多喝白开水
冬季，因为天气比较寒冷干燥，人体很容易缺水，因此，老年人应该多喝些温温的白开水，这样有助于利尿排毒，增强自身免疫机能，从而可以抵御病毒感冒的入侵。
三、加强锻炼
冬季，老年人应该加强体育锻炼，做些适度的运动，譬如散步、慢跑、打羽毛球、乒乓球、太极拳等等，以便强身健体，提高免疫力，只有体质提高了，才能抵抗疾病，远离感冒。
四、注意通风
早上起来时，不要嫌冷，就不开窗户，殊不知这样室内封闭不流通，很容易引起病毒的滋生，因此我们应该打开窗户通一下风，让室内充满新鲜空气后，再关上窗户，可以有效防止病毒感冒的发生。
五、用热水泡脚
每天晚上，可以用较热的水泡脚15分钟左右，水量要没过脚面，泡到脚发红，可起到一定的预防感冒的作用。
六、尽量少去人多的场所
冬季，老年人尽量少去人多的场所，这是因为老年人抵抗力较差，如果遇到感冒患者，很容易被传染。
七、接种疫苗
老年人预防感冒最好的方式就是接种疫苗，如在流感流行季节可注射流感疫苗或者肺炎疫苗。