✔医护人员简便实用的防身术（三）之华丽转身
近年来，国内医院伤害医护人员的事件层出不穷，严重危及医护人员的人身安全。危机现场的自我保护非常重要，而防身搏击技术往往需要长期的力量、技巧及反应训练。对于医护人员来说，没有锻炼和实战过，临场很难应用甚至适得其反。
为了能让没有搏击基础的朋友快速掌握防卫技巧，有效抵御最初的攻击，下面将防卫搏击中经典、实用的防卫技巧动作简单化、通俗化，使普通人特别是医护人员和弱者能够快速掌握并上手。
看一次帖文，就能掌握一个招式!
怎么摆脱对方揪住白大褂衣领的手?
毕竟
很多一言不合就表白的故事
都是从拉拉扯扯开始的……
然并Luan
你永远不知道人世间安排了什么样的邂逅
所以当你突然遇到一个负能量满满的暴徒时候
不是每次表白都能有善果……
被抓住衣领的时候怎么办~
网上有很多这一类的教程
基本上都是掰手指
朝上或者朝下推对方的手肘反关节
关键时刻这些你不一定能做不到
首先是临场时候不一定记得住
就算记得住，力量差也决定了你很可能用不好
所以
这次放的大招叫“华丽转身”
所谓好货沉底，请务必在看过要点分解后，再去看视频,这样才能更好地掌握。
记住要领
隐蔽地利用腰力
短距离地使用手肘
快速击打对方的手腕
后撤一步带动对方的重心
借对方的体重来破坏对方的平衡
只要挣脱就达到目的就行
不要妄想去控制
没错
这就是传说中的四两拨千斤，
用对手的体重来破坏其重心
接下来看看完整的教学视频
你就全明白了哈～
https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=j0311egxt5r&width=500&height=375&auto=0
——往期回顾——
✔医护人员简便实用的防身术（一）
之梳头
“梳头”的动作来自于各种格斗术中的上格挡，
对于没有接受过太多训练的人来说，
尽量缩减防御面积，可有效提高防御强度。
最后一个细节，
看看宅男女神知不知道火舞的这个动作哈~
要让手臂贴紧头部，
这是为了防止手臂受力后产生二次冲撞。
用于摆脱对方抓手的动作，show muscle！
女生不够力气的话
可以在拧腰的同时后撤一步
这些动作都是经过平民化的修改
一定是你生活中就经常会看到用到的动作
保证你容易记住也容易掌握
医护人员们辛苦了
希望这个系列的攻略能够带来帮助
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