这首歌刚出来,已红遍全中国!字字句句都唱进了心窝里
▼新出的一首《最贵是健康》,字字句句都唱进了心窝里!
https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=x0389ejw4k9&width=500&height=375&auto=0▲温馨提示:建议wifi环境下观看视频。
不要用珍宝装饰自己,
而要用健康武装身体。
心胸里头能撑船,
健康长寿过百年。
心胸里头能拉车,
健康长寿一百多。
遇事不恼,长生不老;
不气不愁,活到白头。
快快乐乐乐长命,
气气恼恼恼成病。
吐出苦衷心放松,
憋在心里要生病。
节食寡欲又清心,
延年益寿又健身。
乐观和欢笑
是养生保健的金钥匙;
忧虑和愤怒
是损害健康的腐蚀剂。
人 生 四 最
因气生病最不该,
身患重病最悲哀,
绝症康复最舒畅,
死于无知最冤枉。
淡泊以明志,宁静以致远。
牢记在心间,长寿过百年。
生 气 四 害
血压变高,血脂变稠,
血色变紫,血管变细。
引发脑塞,心肌梗死!
长寿 六戒 六要
一戒纵欲,二戒名利,
三戒吸烟,四戒暴食,
五戒懒惰,六戒抑郁。
一要限酒多茶,
二要勤劳锻炼,
三要心胸开阔,
四要细嚼慢咽,
五要淡泊宁静,
六要清心寡欲。
四 莫 忘
养生莫忘养心,
养心莫忘寡欲;
至乐莫忘求知,
求知莫忘读书。
人 生 四 养
养性最好的医生是朋友,
养颜最好的处方是笑容,
养病最好的治疗是心态,
养生最好的运动是步行!
健康长寿之法:
保健锻炼,快走慢跑;
健康长寿之道:
三四五顿,七八分饱;
健康长寿之秘诀:
按时作息,规律生活;
健康长寿金钥匙:
心理平衡,天天欢乐。
十 者 寿
合理膳食者寿,
体动心静者寿,
清心寡欲者寿,
勤于动脑者寿,
修身养性者寿,
与人为善者寿,
谨慎认真者寿,
忘病忘忧者寿,
听乐观景者寿,
老有所为者寿。
养 生 八 字 诀
童心、猴行、蚁食、龟欲。
像孩子一样无忧无虑,
像猴子一样跳跳蹦蹦。
像蚂蚁一样细嚼慢食,
像乌龟一样淡泊寡欲。
花美,美在绚丽;人美,美在健康!有健康,就有一切!
唱得太好了,说得太精辟了!把此文发到群里给大家看一看,群友们都会感激你的!
(放到你圈子里,朋友们会感激您)
来源网络 版权归原作者, 如有侵权请告知删除!