猜你喜欢 跳舞就是老样子，不跳舞就是样子老！谁写的？太精辟了！ 大叔室内跳《女人花》，竟如此妩媚动人！谁看谁心动！ 50岁后有这些特征，注定美丽又长寿！赶紧自测一下~
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跳舞不好看？警惕这些拉低美感的小细节！
头部动作是引领核心。跳舞时，一头不要前伸或上昂，记得收下巴；二不要到处乱看舞伴，以防队伍变形，最好自己记住动作。
从头的面部表情来，眼、嘴、表情等舞蹈的重要附属部分，是情感表达的窗口。头部及面部表情在舞蹈中至关重要。
记住，舞蹈美不美，从“头”开始。
1、缩脖子，无向上拉伸之势；或者懒懒散散，没有向上挺拔。这是最忌讳的，脖子没了，整个舞蹈架子就没了。
2、左右歪头、肩部倾斜。这还有何气质可言？跳舞时，这种松松垮垮无意识的动作常常不会给人以美感。
所以，跳舞时，“架子”要搭好。
1、不够沉肩。一跳舞肩部就耸高了，肩部不放松，跳出来的动作也显得僵硬。
2、肩膀晃动。这个在舞蹈动作中表现的尤为明显，每次要做上身动作时，肩膀老是晃动，动作十分不美。
跳舞时，腹部收紧，尽量拉伸身体。以腹部为动作核心，很多舞蹈动作会显得又美又有力。含胸驼背挺肚子，这样就没有美态了。
跳舞时，第一、记得绷脚背，尽量在视觉上延长腿的长度。第二、用较规范。从跳舞种类来说，不同的舞种用到的脚部位不同。比如芭蕾主要用到足尖，很多舞蹈会用到足尖足跟都会用到。观察自己的舞鞋底就会发现，自己的脚步动作是否规范。
优美的舞姿就体现在细节上，让我们从“头”开始改变，不要错过这些让你变得更美更精致的小细节哦！
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