亚洲第二的医院教你什么是真健康养生！把手上的歪科普号删掉！

9102年了，成都人的朋友圈

都还没能逃过歪医疗养生号的入侵

前两天我妈就发来一篇《100个健康偏方》

我一个卑微的文科生

都觉得内容有点反人类！

真的是欺负我

当时没有考起华西

蛙蛙在这里大声吼一句：

各位哥哥姐姐叔叔阿姨

莫去信那些

来源不明的健康养生知识

不利于身体健康

也不利于家庭和谐

要看嘛， 我们成都有个超级洋盘

超级靠谱的大伊万

你们点开大图

看看第二名是哪个？

仅次于北京协和医院

整个亚洲华人区医院的二把手

其他的妖艳X货没得好多参考价值了

要看就看华西伊万的啊！

蛙蛙这盘就整理了一波

华西的医生大声辟过谣的

歪养生的重灾知识点

拿到！这个夏天拥有稳稳的健康

传闻

豆浆的雌激素多，喝多了容易得乳腺癌！得了乳腺疾病的人更是pang都不要pang！

真相

乳腺癌跟豆浆、大豆、黄豆、豆腐等所有的豆制品，真的没有关系！

上面这张截图是华西伊万的专家

专门对成都女性做的相关调查发表的结论：

画黄线线的地方，明明确确地写出了常食用豆制品对于乳腺有保护作用！

朋友们放心大胆地喝！

但是肾功能不好就少整点

不然肾的负担会重

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传闻

小龙虾泥kaokao里面长出来的，全是虫，人吃了要感染

真相

鱼虾贝有寄生虫很正常，100℃的高温下持续10分钟左右，吃的时候把虾头扯来甩了，不虚！

只要你不是拿来吃刺身

不吃壳壳和虾头、虾线，可以放宽心大吃两斤

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传闻

平时爱吃火锅串串，海椒整多了，菊花很受伤！

真相

二荆条、小米辣等等辣椒品种都表示此锅不背！

西南、西北地区的人喜欢吃辣椒，对不对？

但东南地区比如广东、福建、浙江等地的盆友

不喜欢吃辣椒，是不是？

重点来了——但两地的痔疮发病率没有明显差异！

痔疮的成因除了遗传和老化

还有：长期保持一种动作、便秘、腹泻、腹内压增高

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传闻

螃蟹极寒，肚子头的娃娃还要不要了？

真相

随便流言咋个说，秋天的大闸蟹还是要多吃几个

有个别长辈老是说古人流传的说法肯定没拐

但是新鲜、烹饪熟透的螃蟹，孕妇也没得海鲜过敏

正常吃上一两个没得问题的，还是优质蛋白哦！

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传闻

燕窝、胶原蛋白糖，明星都在吃，吃了皮肤老得慢？

真相

不管用的，你可能忘记了明星会悄悄咪咪地去医美

市面上各种火热的胶原蛋白饮料、胶囊

如果你以为花了钱＝皮肤中的胶原蛋白增加

那就相当于你在健身房办了卡＝减肥成功！

不管是啥子蛋白，吃进肚子里

都要被消化系统过一道，分解成氨基酸

再送到全身，根据局部需要组装成各种蛋白质

至于你吃了进去了多少，能吸收多少

最后能组装出来多少蛋白质都是未知数

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传闻

蜂蜜好东西，润肠、养颜，还治喉咙痛!

真相

除了长胖，你什么都不能得到

喝了蜂蜜水通便的人

其实是对蜂蜜中的果糖不耐受或者轻度不耐受！

蜂蜜里面号称抗氧化的酶，就是蛋白质

和上一个问题的燕窝、胶原蛋白一样

吃下去之后，和鸡蛋牛肉没得啥子区别

至于医得到咙喉痛。那只是甜蜜的幻觉啊！

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传闻

生酮饮食不节食，效果好！简直是世间第一减肥法！

真相

梦嘛！没得医生的专业指导，只能搞出一身病

生酮饮食说的是不用节食

可以大口吃肉，但几乎不吃碳水化合物

然而在没得专业指导的情况下

你可能出现中毒症状 引发心血管疾病

损伤肝功、增加肾脏负担的状况

往往是得不偿失

医生不建议你拿身体去赌

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传闻

怀起娃娃千万养不得宠物啊！一会儿娃儿畸形后悔一辈子！

真相

狗狗真的完全没问题！预防、驱虫做好了的猫猫，你不去rua它的粑粑，就放心养在家吧！

对于狗狗真的不消担心

即使狗感染了弓形虫

但人家不是最终宿主

弓形虫卵囊根本不能排出

只要你不要想不通生吃狗肉，是没啥子问题的

猫猫的话，如果你怀孕之前就一直家养

而且预防、驱虫都做得比较好

你家猫是个肥宅不爱出门，也吃生的

怀孕期间尽量不接触猫粪、勤洗手注意卫生

平时只是摸一哈rua一哈，问题也不大

但保险起见建议做一个TORCH检测

对于确诊为初次感染弓形虫的孕妇

暂时不养猫猫为宜

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我们不生产健康知识

我们只是华西伊万的搬运工

所以关注成都职工也很靠谱哦~

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综合整理自 | 四川大学华西医院

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