查看原文
其他

30天不吃糖,身体会有哪些变化?

四川疾控 2022-05-15


特别提示

“戒糖”首先要弄懂“糖”的来源和分类。“戒糖”特指的是减少游离糖的摄入。


游离糖是指所有人为添加的单糖、双糖和天然存在于蜂蜜、果汁中“游离”的糖。



来源:科普中国


猜你还想看


四川疾控健康提示(2021年12月28日)

新冠疫情形势复杂,老年人如何做好防护?专家:打疫苗!

您可能也对以下帖子感兴趣

文章有问题?点此查看未经处理的缓存