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四所交大工会再携手！同心“㠭 ”疫直播课等你来
北京交通大学
为上海、为上海交大战疫加油
本周，四所交大工会再携手
一校一堂热门课倾情上线
四校教工均可参与
云上相约同心抗疫
从运动、美食到医护知识
干货满满 实用有趣
快来参与吧！
上海交通大学
交大总“动”员
力量训练方法和实践
运动没有器材？
不能掌握运动技巧？
难以坚持运动？
上海交通大学的宋顺老师
将带领大家居家动起来
挥洒汗水，强健体魄
畅快运动，快来加入我们
课程准备：
1.水杯，需要随时补充水分；
2.训练用负重物（2-5升满水水瓶或者厚的书本等）；
3.椅子；
4.长毛巾或者浴巾（不落地）；
5.旧毛巾（落地，训练用）；
6.最重要的是带上您的热情邀请您的家人一起来运动。
北京交通大学
聚“交”瑜伽
疗愈流瑜伽的练习与实践
工作肩颈疲劳
生活情绪压力大
心理状态不稳定
你需要和周艳茹老师一起
完成一次疗愈流瑜伽
释放身心 收获愉悦
西南交通大学
舌尖上的“交大”
中国传统川菜赏析
居家想吃美食？
用最简单常见的食材
精心烹饪
就能收获自制川菜美食
开心开胃
快跟着丁怀喜老师做一起
变身“厨艺大师”
西安交通大学
“交”你“医”招
疫情期间家庭简单救治知识
精准识别预警性症状
学习处理临床急危重症
西安交通大学的何英利老师
将讲授简单、易操作的救治方法
一起学起来
守护身边人的健康
四所交大
守望相助
共克时艰
线上课程
增强体质，愉悦身心
美味享受，守护健康
我们，一定能赢！
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来源：上海交通大学工会、西安交通大学工会
西南交通大学工会、北京交通大学工会
编辑：樊玲
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