新一波好课上线！一起“云聚”教工文体培训班
小满已过
夏日模式即将开启
在这个活力四射的季节
教工文体培训班又增线上新课
校工会将与体育系、人文学院
联合推出健身系列、书法课程
想要get新技能、新才艺吗？
快来扫码参加
一起挥洒汗水、释放才华吧！
特殊期间
居家健身格外受欢迎
体育系思想政治引领特别项目
上线四堂线上健身课程
带你健身又健“心”
周二、周四晚不见不散！
健身专场
同心战“疫”，“健”持到底
第一场：“躁动”——混合训练
01
授课老师介绍
宋顺
上海交通大学体育系教师
国家级健身教练
上海交通大学高水平运动队体能师
中国体能协会高级体能训练师
NSCA体能师资格认证
02
课程时间
5月24日（周二） 19:30-20:30
03
参与方式
使用腾讯会议app扫码参与
第二场：上肢腰腹——核心力量练习
01
授课老师介绍
陈天乐
上海交通大学体育系教师
国家一级运动员
甘肃省青少年田径锦标赛冠军
毕业于北京体育大学体育教学专业
北京体育大学职业体能教练员资格认证
02
课程时间
5月26日（周四） 19:30-20:30
03
参与方式
使用腾讯会议app扫码参与
第三场：下肢力量——臀腿练习
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授课老师介绍
朱晓栋
上海交通大学体育系教师
上海交大体育教育训练学硕士
1998年开始从事瑜伽及有氧团操教学
02
课程安排
5月31日（周二） 19:30-20:30
03
参与方式
使用腾讯会议app扫码参与
第四场：有氧练习
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授课老师介绍
刘畅
上海交通大学体育系教师
国家级运动健将
江苏女排退役运动员
电影《夺冠》杨希扮演者
02
课程安排
6月2日（周四） 19:30-20:30
03
参与方式
使用腾讯会议app扫码参与
除了活力满满的健身训练
人文学院周斌教授
也将为大家带来书法课程
新手小白、专业选手皆可参与
笔墨之间，一起陶冶情操吧！
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授课老师介绍
周斌
上海交通大学人文学院教授
博士生导师
中国书法家协会会员
中国书法文化国际传播研究所所长
联合国NGO组织 “书法小联合国”主席
书法作品入展全国第四届、第八届书法篆刻展、当代书坛名家系统工程-五百家书法精品展等
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课程安排
基础班：每周二中午12:00-13:00
中级班：每周四中午12:00-13:00
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参与方式
微信扫码加入对应微信群
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这个夏天
一起强身健体、修养身心
心动不如行动
快来参与你心仪的课程吧！
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来源：校工会编辑：郑涵元
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