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怎么能在平常日子里感到幸福？| 可以训练的幸福力
▲摄影by黄峰丽
不上班，就是一种被满足的需求。
你看，此刻我们就幸福着。
文 |王小麦
幸福，这两字说出来总有点难为情的意思，是属于“偷着乐”的那种。
为什么要“偷”？因为时代还在讲“成功”，“幸福”带了点知足常乐的小气，不够鸡血。
但也是实实在在的“乐”，特别是在2018年最后一个小长假快要结束的时候，这种“乐”就显得格外舍不得。
幸福，是指一个人的需求得到满足而产生长久的喜悦，并希望一直保持现状的心理情绪。
不上班，就是一种被满足的需求。
你看，此刻我们就幸福着。
▲摄影by黄峰丽
幸福原本就是很常见的事，属于一天中高频次的“小情绪”。
越常见越容易看不见，这是生活对我们开的小玩笑。
你有多久，没有关注自己的“幸福”？
不久前，「虚度美学课堂」邀请了生活美学家黄峰丽老师，开设了一堂讲“幸福力”的课程。
峰丽老师在第一课结束时，布置了一份随堂作业：列出你的《捕捉幸福瞬间清单》。
没想到做作业的时候，我自己就像一个吸引幸福的磁铁，隐藏在时间里的幸福纷纷冒了出来。
更没想到的是，别人的幸福，亦可被阅读和感受。
虚度君晒出大家的幸福瞬间，让幸福感在流动中，变得更宽阔。
节选
虚度读者们的幸福清单
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如果你也想让平常的日子，拥有更多幸福瞬间，欢迎订阅黄峰丽老师的课程——
《人生整理清单| 全面提升幸福力》
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