疫情防控放第一
假期安全常相伴
International
Workers' Day
【疫情防控】
1.当前国内外疫情防控形势严峻复杂，请非必要不离渝，不前往中高风险地区所在县（市、区），确需离渝要履行请假或报备手续，并如实、及时报告行程和乘坐交通工具信息。本人或者共同居住人离渝返渝必须在24小时内填报《沙坪坝区学校师生及共同居住人离渝返渝情况表》，并按社区要求管控。
2.树立“每个人都是自己健康第一责任人”的理念，提高自我防护意识，坚持科学佩戴口罩、勤洗手、常通风、保持1米以上社交距离等良好个人卫生习惯。避免进入通风不良、人群密集的场所，不参加聚集性活动。定期查看个人“双码”，如“双码”出现异常或接到社区要求的居家隔离或健康观测等信息，请及时告知校医、班主任老师，做好相关请假（报备）工作。做好自我健康监测，如出现发热、咳嗽、乏力、腹泻等症状请及时就医。
3.凡五一节经审批同意离渝的师生员工，须持48小时核酸阴性证明和健康码、行程码（绿码）返校，返校后由学校集中组织1次核酸检测，并做好7天的健康监测。所有师生，返校前将返校健康承诺书、健康码、行程码（绿码）交给校医务室检查。
【防溺水安全】
进入五月，天气日渐炎热，预防溺水不可松懈！请家长务必持续加强防溺水教育，坚决做到防溺水“七不”“三要”。
“七不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或监护人带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不私自到江河、湖泊、水库（堤坝）、堰塘、水井、主干渠、溪沟边玩耍；不擅自下水施救。
“三要”：要有家长或长辈的陪同；要到有防护措施和施救人员的正规游泳场所游泳；要学会基本的自护、自救方法，遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，立即呼叫，寻求成人帮助或报警。
【其他安全】
1.注意防火和用电安全。无论是在家中还是外出，请一定远离水、火、电等不安全因素。严格遵守有关防火规定，不违规用火，杜绝各种安全隐患，严防火灾等事故的发生。
2.遵守交通规则。外出时，自觉遵守交通规则；不要横穿马路，要走人行横道或看红绿灯；文明乘车，乘车时要系好安全带、抓牢扶手，不坐非法营运车辆。
3.注意网络安全。假期请控制手机时间，防止沉迷手机和网络游戏；禁止浏览不良信息，不轻信网络信息，不在网上泄露自己或他人的信息，了解电信诈骗招数，保管好手机支付信息，坚决防范电信诈骗。
4.注意饮食安全。假期建议饮食清淡，注意饮食卫生，避免腹泻腹痛等肠胃疾病的发生。购买食品请注意留意商品标识，不买“三无”食品。少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，不吃生冷食物、不洁瓜果、腐败变质食物等。
International
Workers' Day
铭记党恩爱劳动
尚责有为践真知
【五一劳动节的由来】
国际劳动节又称“五一国际劳动节”、“国际示威游行日”，是世界上80多个国家的全国性节日。每年的五月一日是全世界劳动人民共同拥有的节日。
劳动最美丽，奋斗绽芳华。家长要让孩子了解劳动节的意义，积极参与劳动锻炼，体会劳动的快乐。家长可以与孩子一起开展家庭大扫除、亲子烹饪、亲子手工或是与孩子一起参加社区公益劳动，在锻炼孩子的意志力和动手能力的同时，也让孩子学会珍惜他人的劳动成果，知道幸福是由劳动创造而来。
【五四青年节的由来】
5月4日，是中国的“五四青年节”。1919年，震惊中外的五四运动在中国大地爆发。103年前青年学生“外争主权，内惩国贼”的怒吼声言犹在耳，103年后中华民族伟大复兴的青春使命一脉相承，回响不绝。一百多年来，“爱国、进步、民主、科学”的五四精神薪火相传、历久弥新。
青春正当时，一起向未来。我们纪念五四，就是要赓续历史使命，勇担时代重任，做新时代的新青年。我们纪念五四，就是要传承青中精神，树立远大志向，做尚责有为的青中人！
【温馨提醒】
放假期间，请家长督促孩子
1.合理规划假期。家长要以身作则，早睡早起，不熬夜；避免长时间看电视和玩手机游戏，保护眼睛；注意劳逸结合，引导孩子坚持有规律的作息。
2.关注孩子的心理健康。家长在假期要多与孩子交流沟通，鼓励孩子积极面对学习、生活中的问题和困难；管理好自己的情绪，建立温馨和谐的家庭氛围。
3.陪伴孩子阅读、锻炼。放假期间，建议家长每天抽出适量时间和孩子一起读读书、打打球、跑跑步，增强孩子体质、增进亲子关系。
重庆市青木关中学校
2022年4月29日