斯巴达勇士世界锦标赛，我们来了！！！
距离2017斯巴达勇士世锦赛越来越近
斯哥为大家带来三位勇士
出征世锦赛热血视频
他们究竟
如何认识斯巴达
如何备战斯巴达
如何爱上斯巴达
一起来看！
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卢政宇丨努力到无能为力 坚持到感动自己
卢政宇在大学期间是校田径队、校足球队队员，是学校出名的跑得快的学生。卢政宇觉得光有脚下的功夫不够，加上学校教练的提醒，卢政宇在学校的健身房真正接触到了健身。随着毕业和工作的压力卢振宇渐渐的放下了运动，真正开始系统的运动是接触到斯巴达以后，至今有一年半的时间。
第一次接触斯巴达是偶然的机会在网上看到了关于斯巴达勇士赛的介绍，这一既可以展现自己跑动能力又需要坚实的核心力量的赛事，深深地吸引了他。怀着挑战自己的初衷，卢政宇报名了16年的北京竞速赛。
对于自己的第一次参赛，卢政宇一上来就给自己跑蒙了。“起跑以后一通狂跑，上来就给自己跑崩了”对于赛事还不太了解的他，无论是跑动还是障碍都带给了身体不小的挑战。抱重石的吃力、投掷长矛的失败、冥河洗礼的冲刷都给卢政宇留下了深刻的印象，最后卢政宇获得了精英组第23名的成绩，但他并不满足于此，给自己制定了一个严格的【完全斯巴达式】训练计划。
每天三点半起床，四点到吉林大学的训练场进行两个小时的长跑训练。每周去4天健身房，上两三节专业的体能课。对于障碍，卢政宇选择逐个击破，没有条件创造条件的在训练。在第一次比赛中没有成功的胜利之矛，卢政宇找到一根木棍拿回单位工厂做了个简单的加工，每天中午午休都站在单位的空场对着土堆每天扔40-50次。单位门口的重石本来是不可以移动的，卢政宇每天路过也都要试试手。
经过半年的专项训练，卢政宇在今年参加北京站竞速赛的过程中，所有的项目一次通过，在胜利之矛这项中，卢政宇拿起长矛就有了自信，他说“这比我做的那个轻多啦”。卢政宇第二次的成绩从46分提高到了39分，排名也从23名直升到第二名，成为了中国选手的骄傲。
官西伟丨斯巴达更贴近生活、更健康
官西伟起初接触健身是因为和朋友打篮球，朋友说“你体能这么好不如去练练健身”，就这样他从一个健身小白到一个成熟的运营独立健身房的健身达人，如今已经是第八个年头了。官西伟说其实自己没有特意的为参赛而进行高强度的健身集训，他一直坚持的是持之以恒的训练。每周一三五固定的十公里跑动训练，每天都会坚持进行的力量训练使他拥有超过常人的体能；在高原条件下他可以跑下来一个全马，可以轻松完成100个俯卧撑。
官西伟喜欢斯巴达的原因是因为斯巴达的障碍和对身体素质的要求更贴近生活。相较于长距离的跑动，基本保持相同速度和心率的运动，斯巴达勇士赛不仅需要跑动还需要翻越障碍更锻炼全身的力量，对核心力量、协调能力、心肺功能的要求都更高。另外相对于单纯的“撸铁”，备战斯巴达的过程会让肌肉保持灵活增加综合素质，并且斯巴达更有趣啊~
当谈到参加斯巴达的感想，官西伟觉得开心更重要。跑过终点的时候他并不知道自己的是第二名，“我就是不停的往前跑，看见人我就忍不住超过他，每当遇到过着有点困难的障碍，我就会放松心态，按照自己的节奏参赛，最后结果挺不错。”
费志萍丨与斯巴达相遇是偶然 甚是喜欢
今年上海站竞速赛是费志萍第一次参加斯巴达的比赛，她通过好朋友知晓斯巴达勇士赛并相约一起参加。作为女子精英组参赛，体能和力量是第一位的，其次是要调整好自己的心态，突破自己才是比赛的意义。对于女生比较胆怯的人猿泰山和神殿基石，费老师在学校里做了充分的赛前训练。
在这里斯哥偷偷的分享一下费老师的训练计划：每周保持四次10公里跑步训练，去健身房加强全身力量看，步骤可按照腿—上肢—核心—柔韧性的顺序加强练习。在赛前根据官方公布的障碍加强针对性的练习。
在运动中费老师结识了很多朋友，费老师有一个跑团叫Free running,作为团长的她身体力行，组织成员们一起锻炼，一起参与比赛。每两周的周末早上4点50费老师就叫上好友们一起去城市公园去户外郊野进行越野跑的训练。在运动中不但收获了好身体，更收获了真诚的友谊。
2017英菲尼迪斯巴达勇士超级赛当天
三位出征世锦赛的选手出席了
勇士出征授旗仪式
现场燃到爆炸
三位勇士之一的卢振宇
也在当天参加了超级赛
并获得男子精英组第三的好成绩
三位出征世锦赛的勇士
已于9月28日出发前往美国
期待他们的好消息！
中国勇士，无所畏惧！
AROO！！！
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