厉害了！“奔四”军士长、军体教练员体能考核“特3级”！

“恭喜高班长再添一‘金’！”

“高教员真牛！”

……

近日

战略支援部队某部

三级军士长、军体教练员高思亮

拿到了自己期待已久的

“特3级”证书

今年39岁的高思亮

2003年入伍

2011年开始从事军事训练教学工作

2019年

他在庆祝中华人民共和国成立70周年

阅兵任务中担任教练员

凭借12天暴瘦11斤的狠劲

与科学的教学方法

成为阅兵方队的优秀教练员

还被评为战略支援部队方队

“施教尖兵”

△高思亮在阅兵训练场上施教

△高思亮在阅兵训练场上作示范

2020年

高思亮有了一个新目标

考取军事体育训练特级证书

特级有多难

按照考核标准

四门课目总分要达到440分

2020年、2021年

高思亮因执行任务2次错过考核

2022年年底

即将40岁的高思亮

第3次备战考核

考取了总分447分的好成绩

引体向上37次

仰卧起坐101次

30米x2蛇形跑用时19秒

3000米长跑用时13分01秒

三个专项课目均达到优秀

他终于为自己的“特3梦”

画上了圆满句号

△高思亮在朋友圈中记录下每天奋斗的步伐

如今

斗志昂扬的高思亮

广泛阅读、勤加训练

每年的教学课程内容更新

始终保持在30%以上

他还总结出一系列科学的训练方法

帮助官兵提高训练效率

减少运动损伤

训练场上是悍将

专业领域是老师

奋斗不息、追梦终成

祝愿高思亮

拼搏奋进、再创佳绩

作者：苏泽晟、杨海鹏、商成隆

主管：战略支援部队政治工作部

主办：政治工作部宣传文化中心

总编辑：胡建兵

主编：韩阜业

编辑：商成隆

校对：付丽双

刊期：第 1785 期

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