时间与资源配置在哪儿,就在哪里有收获
步入12月,我就有些惶恐。
想对过去一年进行一些总结,可总也静不下心来:一方面临近年末,总是一些事情需要处理,另一方面,也是更重要的一方面,是有一些些的因回避而导致的拖延。
下周我要启程省亲,路上估计也不太有时间去完成这个承前启后的总结,所以今天无论如何也要开始把这过去的一年做个一个小小的小结。
人的生活细划起来有无数个方方面面,于我来说,但归纳起来,无非三个方面:完全属于自我层面的身心健康、属于经济层面的工作谋生与财富资产等、属于个人与他人链接层面的亲密关系、友情往来。每个年龄段和不同的人,这三个方面的重心和排序都各有不同。恋爱时将亲密关系排在那个阶段的首位无可厚非。目前这个排序,对于现阶段的我来说比较的切契合。
生活上有了这样的排序,日常的时间分配也有了优先。比如过去的一年特别是后半年,每天用于冥想、锻炼的时间增加了最少半小时,每周相应的时间增加到了6-8小时。
有了时间和精力的分配和落实,成效也是有的。前段时间,久未见面的朋友说我“轻盈”了许多。这个词可是从来没有与我有过勾连。思前想后,可能是与疫情后开始并坚持了近两年的每周一次的跳舞课与每周一次的网球锻炼有关。
说起一个人的一些变化,我想应该也是一个量变到质变的过程。
三年的疫情,切断人们过往习惯的生活方式,给一些人的生活带来了不可逆转的变化和冲击。在疫情后重构生活方式的过程中,相信大家的重心都有或多或少的变化。
比如我,大大缩减了普通人际关系中社交时间的支出,这部分时间被用在了自我身心健康相关的运动与独处上。在亲密关系方面,更多地将有限的时间与金钱用于与至亲的共度上。
有了这些投入与重分配,自我身心健康层面也更有底数,身体机能与精神状态也有所改善或走上了改善的道路;关系层面的内圈则更为温暖与扎实。当然,与此相适应,工作与财富积累也进入一个相应的平台期。
具体说来,自我身心健康层面。静心方面:每日的日常早中午加入了半小时“还阳卧”或打坐的时间;每周增加了每周五晚与周日全天的独处时间。身体层面:进行了牙周与脊柱的检查,并开始每年一次的牙周清洁与脊柱侧弯与滑脱的预防性治疗。每周一次的舞蹈课与网球课较好地结合了体能锻炼与精神愉悦两个方面。
工作谋生与财富资产方面:工作方面保持平稳有退,减少了工作层面与财富积累层面的精力付出。
关系链接方面:抽出更多的时间、精力、财力与亲人共度。
我发现,人的时间有限,人的精力也有限:时间与资源配置在哪里,就在哪里收获成果。
一年如此,每一天也是如此。