跑步者说……
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分享你我的跑步故事，
感悟平凡人的生活点滴，
你也可以成为出彩的自己。
文 ■ 李 彬
【编者按】
“一个人可以带动几个人，一个团队可以影响一大批人”，李彬——雍州跑团创始人——凤翔跑马第一人，为人内敛、耿直、仗义，性格如同绝大多数跑马人，咕咚跑步圈里大名鼎鼎的“凤翔怪人”，为人其实不怪，就像自己所说“天性不喜欢对抗和拼争，不屑于违合和显摆”一样，低调的实在普通，对于跑步有自己的见解，读来却是陈年老酒一般的回味无穷。诚然，每个人对跑步有不同的看法，但坚持跑步确实会改变一个人很多，其中滋味，唯有亲身经历这个过程才会有更加深刻的认识。跑步是时尚，是潮流，更是一种修行。人生就象马拉松，痛苦过，动摇过，但只要再坚持一会，永不放弃，你肯定会收获成功的喜悦。
前天晚上，跑团的辛克和李蕾先后和我微信私聊，要我写一些与跑步有关的文字，虽然一直从事的是文案工作，但还是觉得很有压力。岁月蹉跎，慵懒的机关生活消蚀了青春，磨掉了激情，人也变得更加理性和世故，突然提起笔想写写自己感兴趣的东西却全无头绪，也许这正是进入不惑之年的我们，感性越来越缺乏的缘故吧！
谈起跑步，缘于2013年的那个夏天。我们成立了“凤翔天下”骑行群，还是这帮老哥们，一色的美利达公爵，踏遍了凤翔的山山水水，往西翻过千阳岭，往北也爬过十八岭，车轮滚滚，一路豪歌，洒下了我们的汗水和欢声笑语。然而进入深秋，天气渐冷，骑行已不合时宜，我尝试奔跑，就一个人奔跑，从萧索的深秋到肃杀的寒冬，两公里……五公里……十公里，从开始的气喘如牛，竟变得越来越轻松，完成了从一个骑行客到跑者的蜕变。从此，一发不可收拾，大年初一的早晨，雪花纷飞的夜晚，在凤范路上，在西区公园，在雍城湖畔，有一个“怪人”在狂奔，当汗水化为盐渍，当发尖结了冰凌，当不屑于路人惊讶的神情，我知道，跑步已融入到我的生活，成为不可或缺的一部分。
跑步，不需要理由。如果说是乔治.希恩的《跑步圣经》教会你跑步，不如说是村上春树把跑步升华为一种修行。天性不喜欢对抗和拼争，不屑于违合和显摆，而跑步恰恰契合了我的性格。一双适合于自己的跑鞋，一条马马虎虎的路，放开脚步，快慢由我，远近随意，倾听心跳的节奏，感受四季变化的风景，放空自己的灵魂，你已融化为大自然的一部分。这，已经足够。
2014年12月21日，我挑战了人生第一个马拉松——由陕西健身跑俱乐部“牛哥”发起举办的“陕西第二届民间马拉松”。冬日的曲江池冰封湖面，室外零下5摄氏度却依然挡不住人们参与的热情。全程42.56公里，绕曲江池14周，参与人数120人，我顺利完赛，以414的成绩名列第39名。也是从这次首马，让我领略到马拉松的魅力和艰辛。在此之后，2015年初，又相继参加了郑开马拉松和杨凌第一届马拉松，但成绩均很一般，尤其是第一届杨马，在伤未痊愈的情况下侥幸参赛，7公里后左膝髂胫束综合症复发，坚持到30公里后弃跑为走，最后以529的成绩惨痛收场。
人，总是要挑战自己的极限；跑步，总想超越昨天的自己。杨马后，我总结了教训，一是跑鞋，磨损严重一定要舍得扔，否则会影响跑姿，造成伤病；二是马拉松，不仅仅需要毅力，更需要实力，需要跑量的积累。特别要感谢“咕咚”跑马季和悦跑圈的线上马拉松，让我以赛代练，不出远门，也能收获沉甸甸的奖牌和满满的成就感。量的积累，必定会迎来质的飞跃。2015年夏天，北京马拉松幸运中签，我也喑下了破四的决心。比赛当日，我把全程配速稳稳控制在540左右，最终以357的净成绩顺利实现了PB。
跑步，是一种生活方式，也昭示着一个人的精神层面，传递着健康和自信。跑步以来，我戒掉了每天两包的烟瘾，消灭了脂肪肝，累计跑量近五千公里，总共参加了六次线下全马和五次线上全马，半马也已成为周末的常量。是跑步，让我重新认识了自己，明白了不可能也能变成可能，也把一群不羁的、执着的跑友聚集到一起，结下了醇厚的友谊。15年冬，在我的倡议下，部分凤翔籍跑友第一次聚会，“雍州悦跑团”正式成立，并推我为“团长”。为避免流俗，建团之初，就设立了入群的门槛和规矩。如今半年过去，跑团已发展成员近30人。就是这近30人，囊括了60、70、80、90后四代人，他们是凤翔跑马的急先锋，必将成为凤翔马拉松运动的传播者、引领者！
跑步是时尚，是潮流，更是一种修行。人生就象马拉松，痛苦过，动摇过，但只要再坚持一会，永不放弃，你肯定会收获成功的喜悦。在万千跑友中，我肯定不是跑得最快的那一个，但也许会成为跑得最远、最长久的那一个。 明年， 全马330或许是我的目标，以后，或许会转投越野跑、天空跑，或许会玩铁三，随它，我跑故我在，只要能跑，一切都是生命最好的注脚。
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