产后发汗，关系到女人一辈子的健康！
生儿育女是女性一生中的大事，生产后的妇女由于筋骨表里大开，又因出血较多和体力消耗，体内正气不足，元气尚未恢复，身体抵抗力会下降很多。
这时，风寒暑湿等外邪便会乘机侵入人体，在月子恢复期筋骨逐步闭合，风寒入体，难以排出，形成了诸如“产后风”的问题。让宝妈承受着产后出现的头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、麻、疼痛、畏寒、怕冷等诸多问题所带来的痛苦。
如不及时恢复，会给妇女一生带来很大影响，以后再想恢复会更加困难。所以说：做好一个月子，健康一辈子。
产后必须做满月发汗的原因
女人在生产过程中骨缝及筋脉大开，加上生产时耗费了大量的气血及体力，使之体内正气不足，元气损伤，身体抵抗力下降。
因而月子期间，产妇的抵抗力免疫力下降，寒、湿、署、热、风、邪六毒很容易侵入体内，加上孕期及产后身体代谢机能降低，垃圾毒素堆积在体内代谢不出去；
如果在满月筋骨逐渐闭合时不能将这些寒、湿、毒素等排出体外，那就为以后的健康埋下了隐患，形成“月子病”。
月子病潜伏期很长，有的人在满月后就开始显现，有的人则一年、两年后显现，还有的会在30年显现出来。“月子病”俗称“不死的癌症”，给很多妈咪带来难以治愈的病痛。
所以要做满月发汗，及时调理。如果不及时调理，就会严重影响产妇的身体健康，甚至成为一生的枷锁，给产后女性的一生带来很大的影响！
满月发汗的好处
①使内邪、寒毒从体内彻底排出体外，全身表面皮肤红润，毛孔扩张，药性通过扩张的毛孔进入人体，从而达到清洁腠理，舒展机体，维护人体气血运行。
②达到除风祛湿、疏风寒，温经络，迅速阻断发病环节，对月子问题（例如产后头晕、腰背痛、全身关节部位疼、肌肉酸麻、疼痛、畏寒怕冷等）具有良好的恢复。
③有利血液循环，活跃代谢，使细胞的吞噬机能加强，起到平衡人体机能，以达到补气血，疏风寒、通络下乳、舒缓肌肤等作用。
身体无明显的不适，也要做满月汗吗？
经常有宝妈咪这样问：我坐月子很讲究，注意保暖，不碰凉水，不吃冷食，身体没有明显的不适。是不是满月后就可以不做满月发汗了呢？
即使坐月子非常讲究，没有明显的不适也需要做产后发汗。因为寒气无孔不入，有些当时可能不是那么明显，时间久了就会慢慢显现。
女性朋友们如果关爱自己的身体，建议还是做一下产后发汗比较好！
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