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胃不好应少喝六种茶
然而,现代人工作压力大,生活节奏加快。
吃饭时候更是饱一顿饿一顿,饮食不规律,大多数青年人都有胃不舒服的情况。
但是,茶可是不能乱喝的,喝多了会对肠胃有害的,胃不好的人哪些茶应该少喝呢……喝茶禁忌
菊花茶中医认为菊花味甘苦,性微寒,虽然菊花茶可以清热解毒,用菊花泡茶,不宜长期连续饮用。尤其是脾胃虚寒的人最好少喝。如果喝的太多,会引起胃部不适,导致反酸。
黄茶如君山银针也是凉性的,也不适合胃寒者喝。但是黄茶在市面上也不多见,例如君山银针,产量很少,很难见到的。
白茶比较稀少,但是也不能多喝,是凉性的,也不适合胃寒者。
生普洱很多人觉得普洱茶对身体很有功效,普洱分为生茶和熟茶两种,如果您的胃不好,就较好不要喝太生的,喝熟的养胃。
现在的快节奏生活,凉茶是很多人的挚爱,因为凉茶“很寒”,对有胃病的人来说不好。因此,尽量少喝。
不宜餐前睡前喝茶﹐宜餐后餐间饮茶:
餐前喝茶容易刺激肠胃(尤其是绿茶)﹐睡前喝茶则容易影响睡眠品质;
茶水不宜过浓﹐也不宜置放太久;
服用药物时﹐不可以茶水配服﹐会影响药效。
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