拖延症是修行大忌，赶紧戒掉吧！
每个时代都有每个时代的病，这是由当下时代的人的生活习性与时代气质所共同造成的结果。国易华人联盟发起人、导师许少锋先生认为，这个时代有个典型的病症：拖延症。
病症分为身心两个层面，心病在前，拖延症的人的心出现什么问题？
拖延症的人，往往对一件事想太多。思考是很消耗气血和精力的，比方一个病人，一般若是我们建议静养，结果他躺在床上思虑了一天，最后比到处乱动还腰酸腿疼，人在思考的时候若消耗了太多的气血，哪里还有气力来行动？自然就会不想动了，就会拖延。
想太多，是这个时代的通病。因为我们的教育是术的教育，术便是知识和方法，是很表层的去谋划去思考去焦虑一切事情，而以前是道的教育，是宇宙万物的大规律，是本质的东西，把握住了道，心性是定的，人自然就会有选择，不会被纷繁的现象所迷惑，陷入选择障碍，自然也无需多虑。
我们这个时代缺乏一个恒定的东西，教育一直处于变动状态，大家就会陷入思前想后、顾虑重重、举步维艰的状态，不仅消耗了能量、也消耗了行动力。
也要学会在心上下功夫；心无旁骛，是一种良好的状态。若是工作时想休息，休息时又自责自己没有好好工作，这样就容易使身心疲惫、也造成阻塞、造成拖延停滞状态。
何为修行？修行就是觉知当下、活在当下、专注当下。工作就是工作，休息就是休息，吃饭就是吃饭，喝茶就是喝茶；若是一直分心、一直三心二意，就会导致纠结、影响效率。
再说说身体层面的问题：
大多有拖延症的人湿气很重，因为脾主肌肉，肌肉囤积湿气，动起来很吃力，不想动。拖延症严重的人，上厕所和喝水，都宁可憋着渴着而不想动，这是典型。
运动少会造成湿气囤积，也会造成脾胃虚。不运动，脾胃功能就下降，这是身体自动的一个调解，因为身体发现不需要消耗那么多，所以就降低功能模式适应你的生活模式。所以我建议如果说要解决这个问题，就是要运动。习惯运动的人，让他呆着几天不动，他反而受不了，因为脾胃运化在这时候是正常的模式。
修道在于当下，要有充分的专注与行动力，这样方能在有限的生命创造出无限的价值。眼前所见一切，皆是虚假的表象，这些虚幻的表象让我们纠结、愚钝、执着，乃至是心生嗔恨烦恼。我们都渴望悟道，道是什么？道是光，若是心中充满杂念的尘埃，便阻挡了阳光照射进来。
戒掉拖延症，是修行的第一步！国易华人联盟---弘扬中华易学，传承古典文化；学习国学经典； 领悟处世精髓；启开智慧之门！易经的智慧，是引导你对生命的热爱，向上向善，主动掌握发展能力，顿悟人生方向，摆脱迷惑，改变命运。赢在未来！在祖国“一带一路”顶级战略的指引下，共建新时代的智道、人道、商道，成功非常之道，同心共筑伟大民族复兴的中国梦！