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【注意】冬天千万不要这样叫孩子起床!真会害了他!!!
以下几种叫孩子起床的方式可谓是杀伤力指数较高的,家长们千万不要这样叫醒孩子,尤其是冬天。
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拉开孩子的被子
在夏天还没什么,但在寒冷的冬天,可千万不要以这种粗暴的方式叫孩子起床。这种方式不仅很容易使孩子着凉感冒,突然的温度骤降还会刺激到孩子,使孩子受到不必要的惊吓,破坏孩子的睡眠安全感。就算孩子“嗖”地坐起来,四肢也是僵硬的。
所以不建议去拿走孩子睡眠中抱着的、盖着的任何东西,因为那是他感觉安全的环境。
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一点都不温柔地拍打孩子的身体
家长千万不要粗暴地拍打孩子的身体,这是非常糟糕的一种叫醒方式,它会马上激怒一头温顺的绵羊,让孩子变得郁闷、愤怒。
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生活噪音叫醒
人们从睡眠中醒来,其实是个挺复杂的过程。首先是“潜意识”检查周边环境的安全状况,随后人的“意识”开始清醒,之后神经系统启动,最后四肢苏醒。每个步骤依次进行,就像汽车启动一般。
如果孩子在“启动”的过程中,脑部的工作不断被噪音打扰,会导致烦躁,愤怒,俗称“起床气”。
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反复唠叨地叫醒
孩子在启动的过程中,如果不断被叫醒打断,那么每一次都要重来,所以有时反而越叫越起不来。而且一直反反复复在那儿叫孩子起床会让孩子觉得厌烦,影响心情。
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指责性叫醒
很多妈妈如果被孩子逼得没有耐心了,就会怒气冲冲地冲进孩子的房间了,大声呵斥:“都几点了!还不起床!”
在寒冷的冬天,每个人都会留恋温暖的被窝的,孩子更加不例外。本来孩子还沉睡在美好的梦境中,妈妈突然“平地一声吼”,很容易让孩子受到惊吓,而且会让孩子有一种犯错的恐惧感,这些足以摧毁一个美好幸福的早晨。
光线叫醒 打开窗帘,让光射进来。人眼对光非常敏感,当光线进入房间,人的潜意识就会醒来。打开窗帘的动作要缓慢,让光缓缓进来,如果太快会让孩子受到刺激。 音乐叫醒 叫醒孩子,播放一些舒缓、轻柔的音乐,不然过于吵闹的音乐,会吓坏孩子的。
编辑:晏仁晶
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