创业军火库 | 智商、刻意练习和创造力的真相
杨铄今
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《绝非天赋》
作者： [美] 斯科特·考夫曼
全文共3501字，阅读需要7分钟
阅前思考：
1.什么样的人聪明而富有创造力呢？
2.智商到底是什么？
3.我们真的可以训练吗？
我们想要成功，除了努力，正确的政策和灵感也是迈向胜利的“加速器”，然而，什么样的人聪明而富有创造力呢？智商到底是什么？我们真的可以训练智商吗？
▲激发创造力
今天就给大家介绍一本斯科特·考夫曼的著作，《绝非天赋》，副标题是“智商、刻意练习和创造力的真相”，提出注，并，控，束四大原则，帮助创业者提高认知。
有一个小男孩，在3岁之前，累计患过21次耳部感染，使得他又患上了中枢听觉处理障碍症。在手术之后，他花了很长时间重新学习如何处理听觉输入。这使得他在同龄人中略显迟钝，总是慢别人几拍。
在一次智商测验中，他的得分非常低，使得他不得不重读三年级，后来还被安排到特殊学校学习。从小被贴上“严重学习障碍”标签的他，在成长中的每一个环节，他都遭到了特殊对待。智商测试成了他挥之不去的噩梦。
在生活中遭受到太多歧视和羞辱的他，唯一的幸运来自一位大提琴手的外公，自小受到音乐的熏陶，学会了大提琴演奏。
由于自己一直背负着的“学习障碍”、“智商低下”这样的标签，小男孩长大以后，对“人类智力”有着无数的疑问。他有着强烈的愿望，到最一流的学府中去，亲自研究人类的智力，以解答困扰自己多年的疑惑。
▲智商测试
因此，他梦想着上耶鲁大学的认知科学专业。然而，在接受大学报考咨询的时候，他被认为是异想天开，再一次被要求接受智商测试。测试结果和往常一样差强人意。
小男孩深知自己的 SAT 成绩无法考上任何一所名校，决定曲线救国，凭着音乐表演方面的特长被卡内基梅隆大学录取。
在大学时期，小男孩如饥似渴地大量阅读认知心理学的著作。很快，小男孩成功地将心理学变成了主修，而把音乐表演专业改成了辅修专业。在大学结束后，小男孩终于来到了梦想的耶鲁大学，攻读认知心理学的博士学位。
这位小男孩就是美国认知心理学家斯科特·考夫曼，他先后师从于心理学大师赫伯特·西蒙、尼古拉斯·麦金托什和罗伯特·斯滕伯格。2011年获得美国心理学会颁发的丹尼尔·伯莱因奖，被商业内幕网站评为“改变我们看待世界方式的50位突破性科学家”之一。
▲智力
斯科特传奇般的成长经历，使得他对“人类智力”这个主题有着深刻的理解。在认知心理学领域充分探索之后，他在书中总结了自己对于“智力”的理解：
智力是在追寻个人目标过程中，投入和能力的动态互动。
作者斯科特认为，从这个定义出发，能帮助我们更好地认识人类的智力。在我们追求人生目标的过程中，更好地提升个人能力、发挥我们的创造力，找到专属于自己的通往成功的道路。
那么，具体应该怎么做呢？斯科特认为，重点把握住四大原则。
阿尔佛雷德·比奈是一名不得志的心理学家，博士毕业后申请了三个教授职位都被拒绝了，最终谋到了一所大学的心理学实验室主任的闲职。
▲心理学家
他有两个女儿，玛德琳和爱丽丝，在陪女儿玩的时候，突发奇想，开始观察和测试他的两个女儿，让她们做各种认知和人格测验，比如让女儿说出新单词、在单词之间建立联系、描述一件物体、图片或者回忆等等。根据这些信息，比奈为他的两个女儿在线性、常规性和原创性等维度上进行打分。
他很快发现女儿玛德琳表现出极大的“稳定性”，非常务实，但想象力比较差；而女儿爱丽丝则表现出更大的“易变性”，对资产部感兴趣的材料学习很困难，但表现出更加丰富的想象力。然而，随着女儿年龄的增长，比奈发现女儿性格发生了巨大的变化，此前的描述已经不再适用，他发现必须要以发展的眼光来看待个体的心理发展。
多年以后的1904年，法国设立了一个委员会，旨在识别需要接受另类教育的学生。这个委员会促使了比奈和实习医师西奥多·西蒙的合作，最终使得第一个智商测试"比奈-西蒙智力量表"问世了。
这个智商测试表很快就席卷欧洲乃至全世界。然而让比奈始料不及的是，这个智商测试变成了无数儿童的判书，那些测试分数低的儿童早早地就被贴上了“智商低下”的标签。
▲关注自我经历和发展
所以，从这个故事可以看出，所谓的智商测试从一开始就被大众误解了。
本书的作者斯科特认为，所谓的智力绝对不是一个简单的、静态的分数，而是非常个性化的定义，要强调个体经历的价值，是无法体现在几十分钟的测试里，而是需要一生的参与。
因此，理解智力的第一条原则就是：关注自我的经历和发展，而不是被所谓的智商测试贴上标签。
有这么一组实验。心理学家请了一组10岁的儿童，预测计算机屏幕上图形的移动位置。这些图形分别是正方形、圆形或者三角形，大小和颜色都不一样，图形的移动规则是确定的，比如正方形只能向上，圆形只能向下，三角形只能水平移动，以此类推。做了750次尝试之后，孩子们还是无法掌握各种图形的移动规律。
然后心理学家将这个任务变成了一个游戏。三角形、圆形和正方形变成了鸟儿、蝴蝶和大黄蜂。这次不要求他们预测图形移动位置，而是让他们移动一个类似于蝴蝶王的光标来“捕获猎物”。每次捕获成功还能得到点数的奖励。这一次，几乎所有的孩子在前400次尝试中，就完全掌握了游戏规则。
被测试的儿童在两次实验中要做的事情其实是一样的，但是在后一个实验被置于一个游戏的情境当中，孩子们的多巴胺被激发了出来，变得更加投入，他们表现出来的能力就有了明显的变化。
▲投入与能力并重
研究表明，多巴胺为人类某些最独特的认知能力提供了动力，包括工作记忆、认知灵活性、抽象推理能力和创造力。
当我们体内的多巴胺被调动起来的时候，兴趣和热情让我们可以全情投入到某一件事情当中，在投入的过程中，我们能够快速建立起知识库，从而构建起我们的能力，进而使得我们的表现越来越好。
在著名的棉花糖实验中，心理学家米歇尔对500名学龄前的儿童进行了一项实验。研究员让每一个孩子选择一种自己喜爱的零食，告知他们有两种选择，一种是立刻享用自己选用的零食，另一种就是稍等片刻，坚持15分钟之后，还可以再得到一份零食。
然后研究员就离开了房间。独自面对诱惑的孩子们，有的立刻就把零食塞进了自己的嘴巴，而另一些则是用着各种方法强忍着不去碰那些零食。
10年之后，研究者们进行追踪研究，结果表明，那些当年愿意为了得到更多零食而愿意抵挡当下诱惑的孩子，在后来的人生中总体上获得了更大的成就。随后更多的研究也表明，自控力比智商更能预测学生们的学习成绩。
▲自控与自发并行
自控力无疑对个人的成功至关重要，但这并不代表着我们要时刻紧绷着进行自我控制。例如，当我们需要发挥创造力的时候，我们最好还是放松一点。
发明家爱迪生搞发明创造的时候非常需要灵感，而且他常常主动主动寻找灵感。他发现自己在半睡半醒的时候最容易来灵感，但是如果自己真睡着了就容易把灵感忘了。
思来想去，爱迪生想出一个办法，就是半躺在椅子上小睡，手里拿个球，一旦真的要睡着，手就会松开，球就会掉地上发出声响唤醒他。这个时候，他就赶紧把刚才要睡还没睡着那一刻的想法记下来。
▲随机应变，灵活使用
所以，本书作者斯科特认为，我们不能死板地去追求自我控制或者追随内心冲动，而应该根据个人的目标，灵活地使用自控或者自发的认知过程。
1968年罗森塔尔和雅各布森做一场非常著名的实验。他们给一所中学的所有学生进行了智商测试，然后告诉老师一些学生的智商非常高，让老师相信这些学生在第二年的学习成绩中将会飞跃成长。
但事实上，这些所谓的“高智商”学生并非真的高智商，而是研究者随即抽取的。因此，他们的智商不见得比其余的学生更高。但是实验的结果是惊人的，那些被老师认为智商更高的学生在第二年的学习成绩的确出现了突飞猛进。
▲1万小时定律
这就是美国社会学家罗伯特·金·莫斯顿提出的自证预言，是指我们总会在不经意间使我们自己的语言成为现实。
作家格拉德威尔在《异类》一书中提出，要成为某个领域的专家，至少需要1万小时。从此，1万小时定律开始风靡全球。但是，整天把1万小时挂在嘴边真的有用吗？
本书作者斯科特说，根本没有“1万小时定律”或者“创造力门槛”这样的东西。斯科特的意思不是说有更快的捷径可以抵达成功，而是在强调，如果不考虑个人目标，用一些阈值来自我限制，就相当于扼杀了一切的可能性，最终就会变成一种自证预言。
▲抛开思想束缚
所以，我们应该抛开所有的思想束缚，专注于自己的目标，不应该根据外在压力来要求自己以某种特定的速度去获得成功。不要与别人比较，而应该和过去的自己进行比较。
在这本书中，斯科特在认知心理学领域充分探索之后，提出了他对人类智力的理解：智力是在追寻个人目标过程中，投入和能力的动态互动。
基于这个定义，把握住四大原则，可以帮助我们提升自我能力，通往专属于自己的成功之路。
1.关注自我，永远记得个人智力是动态发展的；
2.到自己感兴趣的领域中，以最快速度积累能力；
3.灵活使用自控力和自发性来追求不同的目标；
4.抛弃外界强加的思想束缚，拥抱可能性，以自己的节奏追求个人目标。
本书思维导图（点击保存大图后效果更佳）：
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《细节》
336/365本 《绝非天赋》是美国认知心理学家斯科特•考夫曼多年来对人类智力探索的集大成之作，他用坚实的研究基础和逆袭的人生经历证明，人们对传统智力测量的解读受到了误导。本书也让我们更好地理解了大多数资质平平者以及神童、大器晚成者、阅读障碍症以及自闭症患者等不同资质的个体所具备的多元智力优势
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