一抹会客厅 | 袜袜老师讲纯露

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纯露那些事儿 DATE2016年11月13日

纯 露植物纯露于晚唐时期已从中亚、西亚传入中国，谓之“花露”。南宋时期，广州一带开始制作中国的花露，在明清期间盛行于富贵人家。清朝花露业最发达数苏州虎丘的仰苏楼、静月轩，其花露开瓶清冽，驰名四远，尤其备受当代文人雅士所艳称。故而留下不少诗词及闲情记录。
凡诸花及诸叶香者皆可蒸露，入汤代茶，种种益人，入酒增味，调法、制饵、无所不宜。         顾仲 养小录

 此香此味，妙在似花非花，是露非露，有其芳芬而无其气息。     


李渔  闲情偶寄


 什么是纯露纯露是指在提炼精油过程中分离出来的一种饱和蒸馏原液，是精油的一种副产品。我们知道水和油的密度是不一样的，所以提炼精油的时候，精油浮在上层，下面的水的部分就是纯露。纯露当中含有微量的酸和脂，除了含有少量精油成分外，还含有植物内的全部水溶性物质。对身体的调理有很多帮助。纯露是蒸馏产品，是没有任何添加的，天然纯净，香味清淡宜人，又称之为花间精灵。  纯露的生产纯露的生产，使用蒸馏法萃取植物精华，水蒸气将植物内的芳香分子吸收，随着水蒸气蒸腾，最后通过冷凝管冷却凝集，然后再利用精油与水的不同比重分离。上层收集亲油性的芳香分子，汇集成精油；下层收集可溶水分子和少许精油的水体，成为纯露。因此，纯露与精油有着最佳的互补关系。在使用精油的同时，若一并使用该种植物的纯露，就可以充分体验到完整的植物生命力。 高品质的纯露必须是以纯净的山泉水，选取有机或野生植物，用低压蒸馏方式，收集出第一道蒸馏水（玫瑰除外）。同时不能添加酒精、抗菌防腐剂等任何添加物。  常见的其他形式的“花水”：1.  一些坊间所制作销售的，其实是用重新建构的方式制作，也就是先以酒精将微量精油稀释后再加入水中制成。虽然也被称为“纯露”，但这种“纯露”并非是经由蒸馏的程序获得，所以化学结构与真正的纯露完全不同。2.  有些芳疗书籍上会建议，将少量精油加入水中充分摇匀，就可做成花水，这与我们现在所说的纯露也是两回事。3.  还有一些是将纯露稀释，再加入酒精、香味剂、保湿剂、稳定剂、抗菌剂等的花水产品。 需要说明的是，以上产品质地优良、生产过程严格者，对肌肤护理也有一定效果，但不能称为严格意义上的植物纯露。 真正的纯露是含有精油和水，但并不是全部。水和油是不相容的，所以精油中的成分不能替代纯露中的成分。  这里有几张照片，是做纯露的过程，还有我们选用的花叶。栀子花、茉莉花都要在应季的时候做出来，放冰箱里冷藏。  纯露和爽肤水的区别刚才讲到纯露是在提炼精油过程中分离出来的一种饱和蒸馏原液，除了含有少量精油成分外，还含有植物内的全部水溶性物质。它的低浓度特性使这百分百的水溶性物质更容易被肌肤吸收，温和不刺激，香味清淡。纯露可以当爽肤水使用，但纯露与爽肤水从萃取、生产工艺就完全不一样。 可以将纯露和爽肤水的区别归纳为以下三点： 1.爽肤水是化学合成的，大都含有酒精和水杨酸，长期使用会导致肌肤过敏，甚至受损。市面上的爽肤水，化妆水，为了保证长时间的保质期，必然会在其中添加防腐剂，为了迎合消费者的喜欢，必然会在其中添加人工香精，人工色素等原料。这也是大部分皮肤敏感的人用了会过敏的原因。 纯露是不需要添加香精，色素等原料的，他的味道就是植物蒸馏后该有的味道，玫瑰花是什么味道，蒸馏出来的纯露就是什么味道，不会失真。（有些植物的纯露纯天然的气味不太讨人喜欢）。纯露是天然的植物蒸馏萃取，无化学添加，温柔滋养肌肤。  2.爽肤水的分子结构大，不易被肌肤吸收，补水保湿效果也不持久。有一些黏黏的效果，其实只是在肌肤表面形成一个滑滑水水的感觉，并不能被皮肤吸收。纯露是由小分子构成，渗透力强，能直达肌底层，营养成分更易被肌肤吸收。 有的人说纯露看起来跟水一样，怎么会保湿？那种黏黏稠稠的爽肤水好像有胶原蛋白，才会对皮肤好吧？事实上，不是的，不要被表面现象迷惑，分子结构的大小才能决定是否被肌肤吸收。 3.纯露素有水精油之称，其含有千分之三的精油，所以在滋润肌肤的同时还具有保养功效，是全方位呵护肌肤的产品。而且食用级别的纯露是可以稀释饮用的，国外很多芳疗师会让病人口服纯露来调整内分泌或消化系统问题。而市售爽肤水主要针对皮肤保湿表层。  为什么选择纯露 纯露和爽肤水两者无论从作用、质地、颜色上分辨，几乎都差别不大。
纯露和爽肤水的区别就在于两者的提炼工艺不同，纯露是精油在蒸馏萃取过程中留下来的水，是精油衍生产品，它的饱和度高达100%。通常我们看到的玫瑰纯露、薰衣草纯露等都是成份天然的物质，而且气味芳香，给人以一种舒缓神经的感觉。
爽肤水中水的含量占一大部分，它是将美容精华和水混合后产生的一种化妆水，使用方便、受众度广，但对于一些敏感肌肤者来说，使用纯露更为安全可靠，因为它纯度高、物质更天然，不会刺激皮肤。 基本上，我们从肉眼上很难分辨纯露和爽肤水的区别，只有选择正规渠道购买，才能保证品质。纯露和爽肤水的区别还体现在功效上，很多女生都将纯露当做爽肤水使用，因为它含有天然植物精油成分，滋润护肤效果比爽肤水更好，而且还可以饮用，内服外用起到内外兼修的作用。这就是为什么如今纯露广受好评，而且让不少女生肌肤水嫩、活力光泽的原因。  我之前是有红血丝，后来就自己研究用纯露，用了很多年，基本上别人有困扰的问题我都没有出现过，太干太油痘痘红血丝等都没出现过，也不会因为气候变化皮肤出现问题。我的很多朋友经常去美容院什么的，皮质已经被磨到很薄，肌肤很薄，已经不能用任何市面上的产品，我就用纯露给她调理了回来，但是还是不能用市面上的爽肤水，用纯露就没有问题。  纯露是很温和的为什么还要稀释？纯露的化学结构跟一般的爽肤水是不一样的，没有掺杂香精、保湿剂、稳定剂等，是特别温和安全的。国际芳疗中比较认可的一个蒸馏浓度是：保证一公斤新鲜物料蒸馏只取头道饱和一公斤纯露。这也是优质纯露的象征之一。但很多这个比例下的纯露，却并不适合直接食用，通常需要稀释。原因很简单，就像蔬菜中的大白菜和辣椒，你可以一口塞一把大白菜，却很难吃一根辣椒。因为植物本身就存在刺激度的差异性。那么哪一些是刺激性比较高呢？一般是查看植物所属的精油的纯度来看。对于化学小白来说，控油力度强的一般比较强。面部使用，一般初期需要稀释。不同程度的敏感肌肤，需要搭配不同的比例的纯露。 用了纯露为什么会更干？因为纯露的渗透力很强，属于小分子，可以被皮肤真正吸收，起到补水的作用。那些滑滑黏黏的爽肤水是大分子的，可以防止肌肤的水分被蒸发，起到保湿的作用。所以补水和保湿是两件事。因此，这种干燥的气候，用完纯露，要用保湿霜之类的。纯露只有补水的作用，而没有保湿的作用，需要用乳液或者霜来锁住水分来保湿。使用纯露补水，8个小时后可以保持38%左右，爽肤水20%左右。只有真皮层补水，肌肤才能真正的补水，纯露分子就是可以渗透到真皮层，渗透力是普通水分子的70倍。 
最近遇到好多这样可爱的姐妹，真的让我哭笑不得。他们对于补水普遍存在一个误区，尤其这个季节，皮肤特别容易干燥，经常会有人问我哪一种纯露更补水？有没有补水更好点的纯露？我想说：其实每一种纯露都补水，因为本身都是水啊，但是假如你一瓶纯露水用了三四个月甚至半年才用完，你再说这种纯露不补水，让我说什么好呢？每天就一滴水，你让皮肤怎么补水？ 还有人问我怎么美白怎么祛斑怎么除皱？其实就是肌肤缺水，补水就是护肤的最重要的一步。如果一块干旱的田地，都干的开裂了，这个时候不给它浇水，不给她足够的水，不管你给他施再好的化肥和养料都是无用的。就像很多人一上来就想美白，淡斑，抗衰老，去皱纹。我劝他们还是先回去浇水打地基，这个做好补水，就事半功倍！我还是那句话：真正的护肤保养没有特效药，是用最天然的产品和时间，耐心，日积月累养出来的。  纯露的使用方法纯露含有温和有效的水溶性芳香分子，人体所需的抗氧化微量元素（镁、钙、磷、钾、硫），以及平衡身体酸碱度的有机酸，让其成为适用于任何人群的活力源泉。 1. 爽肤水。最基本的一个方法：代替爽肤水。每天喷一点在脸上，当爽肤水使用。
2. 面膜。从美妆柜购买面膜压缩纸备用，制作时将压缩面膜纸沾湿甜美芬芳的纯露，敷于脸部约8至10分钟，水嫩净白的肤质即呈现眼前，建议每2-3天敷一次，可增强皮肤细胞的储水能力。使用一段时间后，你将发现皮肤的整体改善，毛孔更加细密，弹性增加，光滑年轻！
3. 香水。纯露的芬芳是很好闻的，都是本来植物的味道。可以碰到任何的位置，头发、耳后、腋窝、肘窝等等，不需要经过敏感测试。品牌香水只有2%是原材料的价值。我以前经常用，各种品牌的香水，现在都扔掉了。虽然品牌香水可以调配很多味道，但是我们女生其实还是用天然的东西比这种人工的味道的更有魅力。

4. 护理头发。直接擦到头发就可以了。
5. 调节内分泌。玫瑰纯露，稀释饮用，调节内分泌。
6.缓解疲劳、提升能量，还能增添生活情趣。  制作纯露简单说，这个过程很严格。制作的过程中，一定要非常非常非常非常非常（数不清袜袜老师说了多少个非常...）干净，所有的东西都要高温消毒，一丁点细菌都不可以有。自己做的话要买纯露机、消毒柜，还要高品质的。鲜花和植物也非常重要，必须是可靠的植物来源，如果是施了农药化肥的一定是不行的。如果有人感兴趣，我们下次再讲更详细的制作方法。  我希望我们吃的方面要选择健康的食物，我们用的方面也要用适合我们的，保证我们的肌肤的安全。
使用纯露的过程，可以把护肤当做是一个享受，既美容护肤，又缓解疲惫镇定情绪，这就是芳香疗法。

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一抹最爱： 营养酵母 牛油果 奇亚籽 腰果 玛芬 一抹成品：提拉米苏 月饼 英式 意粉 意大利面 通心粉 汤 酥饼 寿司 生食 沙拉 曲奇  派 能量棒 南瓜饼 奶昔 面包汤 面包 面 焖饭  馒头  凉皮 辣 卷 饺子 酱 汉堡 蛋糕 大福 串 布朗尼 布丁 不烂 饼干 冰沙 冰淇淋 冰激凌 白豆酱 意面 披萨 一抹食材：朱古力 巧克力 芝士 玉竹 西洋参 沙参 小黄豆 陈皮 淮山 羽衣甘蓝 鹰嘴豆 椰 燕麦 亚麻籽 香蕉 香菇 蘑菇 香草 无花果 糖 乳酪 葡萄干  南瓜 抹茶 芒果 蔓越莓 芦笋 榴莲 藜麦 蓝莓 可可 椒  姜 灰树花 红薯 红豆 红茶 红菜头 核桃 海苔 枸杞 番茄 西红柿 豆沙 豆角 豆腐 橙 糙米 土豆  柠檬 罗勒 

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