舒淇为什么穿着3000块钱的婚纱,踩着1300块钱的运动鞋就出嫁了?
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婚纱是两年前H&M送的环保自觉行动限量系列,此款婚纱采用超过60%的可持续棉制成,曾在巴黎卢浮宫展出。鞋子是著名的素食环保设计师Stella McCartney和adidas合作推出的联名款——女性专属裸粉色Pure Boost X运动鞋。
从婚纱到运动鞋,舒淇都传达出她的自然率真和环保意识,这位性感女王真是时尚界的一股清流。
当然啦,女神穿什么都是美的。对于被盛赞女神,舒淇只是淡淡地说:“其实就是吃素一点,多敷脸,运动,走路,尽量保持那点点逝去的青春。”
不管是减肥还是信仰,舒淇多年来一直保持着初一、十五吃素的饮食习惯。与任贤齐合作《落跑吧爱情》时,任贤齐在采访中说:“因为她初一、十五吃素,特别安排油饭和斋菜给她,其实她吃很少,控制很好!”
和余文乐拍电源《情谜》时,为了迁就舒淇吃素的饮食习惯,余文乐、导演以及工作人员也都有过集体吃素的经历。拍《健忘村》,监制李烈吐槽:「有一天大家为了她烤肉,结果她竟说,啊!我今天吃素。」
舒淇保持身材的秘诀
四十岁的舒淇依旧保持令人羡慕的样貌和身材,有什么秘诀呢?
减肥不能靠饿肚子,所以还是要吃,舒淇是抵制不了美食的诱惑,所以她独创了一套在家减肥的饮食秘诀。
秘诀一:少吃多餐,少吃荤菜,多食用水果和蔬菜。如果能长时间坚持这样的饮食方式,在瘦身的同时也会让皮肤变得“水灵灵”。平时只吃六、七成饱。
秘诀二:饭后至少站立半小时。这样不仅可以帮助消化,还可以拥有完美腰线。站立时小腿同时要用力收紧,这样既可以紧致小腿肌肉,同时防止腹部脂肪堆积,一举两得。
节制+运动,美丽一辈子!
秘诀三:睡前5小时禁食。也只能吃少量的水煮青菜、番茄、黄瓜等,这些食物的热量很低,不会给身体造成负担,防止肥胖。
秘诀四:多饮水。她和不少女星一样,每天都会不停饮水,有时更会早晚饮1杯麦草汁。
舒淇的7天纯素生机饮食排毒法
坚持7天纯素生机饮食后,舒淇收获良多:虽然我只吃了一个星期,但身体却还是有明显的变化!我的皮肤变得超好,连过敏好几年的敏感也消失了!眼睛明亮的许多,大白天常会出现的飞蚊症也好了许多,且排便正常,肠胃从未有过的轻松....以前常常有的脖子紧、头重重涨涨的都轻缓了许多,心情急躁也变得平和......好处真的蛮多的....我一直幻想如果我能吃3个星期结果不知道会如何?或许会整个人脱胎换骨,变成一个新鲜人。
内外兼修,保持乐观
作为女神,当然也要内外兼修。舒淇说:“美有外在的和内在的,内在是会影响外在的,也就是“相由心生”,一个女人的美丽应该是由内而外散发出来的,所以美和年龄并没有必然联系,美是一种对自己和生活的态度,内心的强大与美好胜过简单的修饰外表。”
她保持乐观,她说:没实力无所谓,有潜力就好;没潜力无所谓,有魅力就好;没魅力无所谓,有努力就好;没努力无所谓,知足就好···人生最重要的,快乐就好!
"爱心女神" ,坚守善良
宣传“领养代替购买”、斥责虐待动物的行为、收养流浪动物、为流浪动物发声…舒淇也是一位颇有爱心的女神。
她说:「很多流浪猫狗只靠夜景地灯或者暖气管取暖,请您不要难为它们。如果您楼道里进来了流浪小动物,请您不要驱赶它们,您家有不要的剩饭剩菜可以施舍给他们点,用个不用的小碗放在角落就行,它们不会打扰您的生活。再用大的矿泉水瓶剪开放点水,请您给水里放点糖搅拌,这样水不会结冰。」
为环保发起“地球天使”
图片@地球天使
「我最希望就是可以唤醒大家环保的意识,我在武当山拍了两个月的戏,无人居住的地方,水清澈见底,可一到人群聚集的小镇,河里全是垃圾。立一个“请把垃圾丢进垃圾桶”的大牌子,旁边照样有人丢。这么好的地方为什么不好好保护?我有一个“地球天使”公益机构,希望从教育小朋友保护环境开始,并回收二手物品。我的闲置物品都捐出去了。」
▼地球天使Earth Angel By几米、舒淇、陈焕仁
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编辑:Tara | 图片来自网络&舒淇微博
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