我市2019年中考圆满结束 | @肇庆考生，这些信息需及时了解……

今日下午 ，

伴随着英语科目考试结束铃声响起，

我市2019年中考圆满结束。

在市委、市政府高度重视和正确领导下，各级各部门通力合作，全市各考点、考场组织规范有序，考场秩序井然，考风考纪良好，考试过程平稳、有序，顺利实现“平安中考”目标。

今年中考，考生人数共42464人，共设117个考点，1470个考场。全市调派监考员、工作人员6500人。

各级领导高度重视

靠前指导考试工作

市政府副市长、市招生委员会主任委员陈宣群

高度重视中考工作，

到全市多个考点巡察、指导考试工作。

△陈宣群副市长到肇庆市颂德学校考点巡察、指导考试工作

△陈宣群副市长到四会市东城中学考点巡察、指导考试工作

△陈宣群副市长到四会市实验学校考点巡察、指导考试工作

市教育局负责人进驻全市各考点

巡察、指导考试工作。

△彭银祥局长到肇庆市第十二中学考点巡察、指导考试工作

△彭银祥局长到肇庆市地质中学考点巡察、指导考试工作

△彭银祥局长到高要区白诸镇初级中学考点巡察、指导考试工作

相关部门协同联动

合力为中考保驾护航

△食品监管部门对考点食堂食品卫生监督检查

△市卫生健康局安排救护车和医护人员进驻考点，为考务人员和考生提供医疗保障

△高要区蚬岗镇初级中学考点

▼公安部门安排警员对考点进行安全保卫。

△四会实验学校考点

△封开县南丰中学考点

▼供电部门全力做好考试期间全市保密室和考点的用电保障。

△肇庆市第二中学考点

△封开县长岗镇初级中学考点

多部门协调联动、协同配合

为我市中考保驾护航，

确保了考试组织、各环节工作

平稳有序、安全顺利实施。

考场布置有序

环境舒适温馨

△封开县南丰中学教师自发组织团队和青年志愿者们等待迎接考生

这些信息要及时了解！

我市中考试卷扫描、评卷工作

正在紧张有序开展，

成绩将于7月10号前公布，

考生可通过“肇庆教育号”公众号、

市教育局官方网站等方式查询。

请大家持续关注“肇庆教育号”！

另外，中考结束，

学生和家长都会长舒一口气。

但事实上，

从考试结束到成绩公布

往往是考生最容易出现心理问题的时段。

因为考试期间大脑处于紧张状态，考试后，不少考生在心理上一下子难以适应，会出现“考后心理综合征”。如有的考生因为担心考试成绩不理想，整日忧心忡忡，闭门不出；有的考生认为自己考得不错，于是纵情玩乐，同样也容易出现心理问题。因此，心理疏导十分重要。

在这里

教育君要给大家提几点建议

考生和家长都要看~

给考生的几点建议

01

要放松，不要放纵

一年时间的复习、应考使得考生身心都极度疲惫，为此，我们建议考生在考后前期先彻底放松几天，消除疲劳。但放松要有度，假期没有节制，上高中后在短期内会难以适应紧张的学习，影响高中学习生活。所以，考生切记不要将考后放松演变为放纵。

02

要选择有意义的活动

适度放松后，考生应该给自己制订一个假期计划。利用长假做一些以前较感兴趣又没时间做的有意义的事。同时，图书馆、博物馆等文化场所也是消遣的好地方，既丰富自己的文化知识，也可以放松心情、陶冶情操；还可以适当参加一些锻炼意志品质的体育运动，如：跆拳道、武术、游泳、球类运动等。

03

做好高一入学准备

中考是人生中的第一个台阶，也是高中新旅程的起点。首先，主动培养自己的自学习惯，以适应未来的学习生活，这是所有考生在假期里最应该做的事情。其次，可以利用假期把初中知识重新巩固一下。对初中的知识做整理，是为高中学习打下一个良好的基础。有精力的同学也可以适当预习高一课程。最后，把自己目前的学习方法疏理一下，总结经验教训，摸索更好、更科学、更适合自己的学习方法。

给家长的几点建议

一是家长要给孩子减轻思想压力，告诉孩子，既然考完了，再背上沉重的思想负担是毫无意义的，"条条大道通罗马"！

二是重视"团体心理训练"，让孩子与其他同学交流，以此来释放压力。

三是家长要加强与孩子的交流沟通，让孩子放松不是放任不管。

最后

教育君祝所有考生愿望成真

考上理想高中