凛冬已至，速速起床！

自武汉一秒入冬以来

早起

逐渐成了对同学们

意志与体能的双重考验

尤其是对于上早自习的同学而言

起床时窗外漆黑一片何其悲壮

同学们每天的起床状态大概是

有的同学可能被闹钟叫醒

“诈尸式坐立”

然后。。。

有的同学意志坚定

比较沉得住气

当他们再次苏醒的时候。。。

那么，迟到的后果

打卡时间没有打卡，扣分！

院早自习点名无人回应，扣分！

校早自习点名无人答应，扣分！

早自习用来记忆的时间

却在被窝里溜走了

有时候来不及

你可能连早餐都没时间吃

饿一上午它不难受吗

尽管早起不易，小声叹气

可是为了助各位早起一臂之力

过上健康快乐的大学生活

所以接下来

小声给大家介绍几个

效果显著的

起床方法

夺命连环钟

面对现实吧！

一个闹钟怎么叫得醒你们？

设置7～8个闹钟也只是常规操作好吗？

以五分钟为间隔

循环往复，永不停歇

这对处在睡梦中的你是最强有力的攻击！

空调御寒法

俗话说的好

“北方有暖气，南方有格力”

睡前将空调打开

或设置定时关闭

这样一来

早上醒来时寝室内也不会太冷

起床似乎也变得容易了呢～

（小声才不是让你睡得更舒服）

早睡早起法

这是最原始也最有效的方法

你想成功早起？

别想了，早点睡吧！

千万不要

“熬最晚的夜，用最贵的眼霜”

熬夜到两三点的人是不配轻松起床的

只有得到了充分的休息

早起才能毫不费劲！

活体闹钟法

首先你需要有一个

风雨无阻每天按时起床的舍友

然后睡觉之前请求他（她）

第二天起床时顺便叫一下你

没有的话就乖乖遵循上一条！

“早睡早起身体好”

这句老话大家也都知道

所以

老老实实地听话

不接受反驳！

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图 | 学生传媒中心-沈曼琳、覃靖、李浩然

文 | 学生传媒中心-沈曼琳、覃靖

排版 | 学生传媒中心-覃靖、李浩然

责编 | 学生传媒中心-李浩然

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