居家学习，如何提高学习效率？

Original 学生传媒中心湖工大学声 2021-03-04

“智慧树下智慧果，学习通前你和我。慕课平台排排坐，腾讯课堂齐上课。”

相信这是当下许多大学生的日常学习生活的真实写照，不知不觉这个学期已经过了大半了，我们湖工大学子也已经在家上了三个月网课了！在过去的时间里，不知道小伙伴们是如何适应网课这种新的学习方式呢？

由于疫情防控的需要，居家网课学习仍是当前大学生们的生活主旋律。区别于正常状态下的学校线下授课，网课学习更加考验我们的自控力。面对“停课不停学”，我们湖工大学子应该如何提高我们的居家学习效率呢？今天小声为大家整理出了一些网课学习建议，请查收！

1.寻找一个安静的环境

在家学习，没有学校浓厚的学习氛围，更没有老师的督促，我们容易被外界的环境干扰。同学们可以找一个可以独居的环境，提醒自己的父母家人在自身学习的时候，减小音量。学习需要一个良好的学习环境，居家学习的效果显然和在校学习存在一定的差别，所以需要确保一个良好的学习环境，这个环境必须是安静的、舒适的，没有任何干扰物，可以静心学习，专心致志，这样才能保证学习的高效。

2.制定详细的学习计划

居家学习，我们应该每天都有详细的学习计划安排，我们可以制定比较细致的学习计划，如每个小时做什么等等，而且要具体到完成的内容、数量及质量要求等等。我们也可以可以制定阶段性的学习计划，如几天做完几道题目等等，几周看完一本书等等。有了详细且严格的学习计划，才能确保我们居家学习的有效性。学习计划可以帮助自己克服惰性和倦怠，也可以确保自己不会浪费时间，在计划的时间内做该做的事。小声也建议同学们严格按照课表上课，不要在上这门课时候，听其他的课，这样往往得不偿失。

3.提前预习，有备而听

在网课学习中，比听讲更重要的是预习！“凡事预则立，不预则废”。预习显得尤为重要，网课是隔着屏幕学习，老师不能实时观察到同学们的学习状态，上网课时可能会遇到听不懂、听不清等等问题，所以，在教师讲课之前，同学们最好根据老师的节奏预习一下新内容，对即将学习的内容有简单的了解，做到心中有数，提高学习效率。提前预习，明确老师本节直播要讲授的内容有哪些、知道哪些问题是自己通过自学可以解决的，极其必要而且重要。通过看书预习，就可以确定自己听课的重点，这样，便于集中精力解决学习中的困惑和疑难，从而提高学习效率。

4.要有时间管理能力

建立一个学习计划是很容易的，但是难就难在如何去完美地实施它。一时的心血来潮总抵挡不住时间的消逝。你要确定事情的优先级，我要做的首要任务是什么，学会区分紧急且重要、紧急且不重要、不紧急且重要、不紧急且不重要的事情，不然就会手忙脚乱，到头来也是竹篮子打水———一场空，事情要有条理去做，这样才会有效率。

5.保持良好的作息习惯

“身体是革命的本钱”，没有健康的身体，什么事也做不好。即便在家学习，也要有良好的睡眠习惯。每个人都有自己的“生物钟”，养成良好的作息生物钟，每天早睡早起，保持充足的、高质量的睡眠是保证机体正常运转的前提。我们还要注意学习和休息的时间分配。不要久坐久看，一般隔20分钟到30分钟就要站起来一次。看看窗外，看看绿植，休息5分钟再继续。感到眼睛疲劳，可以做一套眼保健操进行缓解，我们也要注意将屏幕亮度调整合适，过亮的电脑屏幕对眼睛的刺激也是非常厉害的。

6.掌握好的学习方法

参与学术交流以及学习优秀者的经验是有效提高学习效率的方法之一，湖工大关心着每一位同学的发展，特推出“课程答疑坊”，并聘请优秀的学生作为朋辈导师，答疑范围覆盖了新生适应、学业规划、时间管理、能力提升、保研、考研、留学、竞赛、论文、实验室、专业分流、双学位等等诸多内容。

点击图片获取“课程答疑坊”最新安排

疫情当前

即使在家

大家也要高效学习

我们要调整自己状态

认真对待网课上的每一分钟

准备好心情

一起静待花开

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