【时评】刚刚！总书记给孩子办了一件大事，有你的孩子吗？

刚刚，总书记给孩子办了一件大事，有你的孩子吗？

青少年视力健康一直牵动着习近平总书记的心。近日，在看到有关报刊刊载的《中国学生近视高发亟待干预》一文后，习近平总书记作出重要指示，我国学生近视呈现高发、低龄化趋势，严重影响孩子们的身心健康，这是一个关系国家和民族未来的大问题，必须高度重视，不能任其发展。

习近平指示有关方面，要结合深化教育改革，拿出有效的综合防治方案，并督促各地区、各有关部门抓好落实。习近平强调，全社会都要行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。

为贯彻落实习近平总书记重要指示精神，教育部联合国家卫生健康委等有关部门研究制定了综合防控儿童青少年近视实施方案，并向相关部门和社会广泛征求意见。方案提出了防控儿童青少年近视的阶段性目标，明确了家庭、学校、医疗卫生机构等各方面责任，并决定建立全国儿童青少年近视防控工作评议考核制度。方案近期将正式印发实施。

评论：斩断“病根”才能还孩子“光明”的未来

文 / 山栀子

中小学生视力普遍下降的问题由来已久，并呈恶化之势。监测报告显示，小学四年级、初中八年级学生视力不良检出率分别为36.5%和65.3%，中学生和大学生的近视率均已超过七成。

关注“小眼镜”，防控早近视的呼吁从来没有停止。虽然，以教育、卫生为代表的相关部门在防控学生近视上采取了一些措施，如改善室内照明条件、推行防近视的手抄本、推行眼保健操、强化体育课教学和阳光体育锻炼等，但收效甚微，始终挡不住近视的扩张之势。

都知道近视于身心健康无益，都知道过早带上眼镜就再难取下。然而，担忧之后，家长除了早早地给孩子带上幅眼镜，也别无他法。于是，本来很轻松的孩子，便在小小的年纪带上了一幅“枷锁”。“小眼镜”的队伍就这样越来越庞大。

近视的原因，早已无需经过专家研究和论证了。繁重的课业负担、不良的生活学习习惯、电子产品的过度使用，可谓中小学生视力下降的“四大杀手”。缺少经常性的户外体育运动，也是造成学生视力下降的一个重要原因。

如此种种，病根在课业负担过重和电子产品伤害。只有解决学生课业负担过重和学生电子产品滥用的问题，才能达到标本兼治。减轻课业负担，控制学生滥用手机等电子产品，还时间于休养生息和运动锻炼，辅之以科学的眼睛保健方法，这才是源头治理，源头防控。

只有学校、健康卫生、家庭、社会等协同共治，才有实效。多年来，教育部门治理不了教育，卫生部门也防范不了近视；学生使用手机的争论喋喋不休，却从没有一个规定和标准；中小学生近视调查报告的年度数据和再强烈的呼声也阻挡不了中小学生视力下降的趋势，这就是现状。

这是为什么？——没有行动的合力。

总书记的牵挂就是最大的力量。据悉，多部门联合制定的“综合防控儿童青少年近视实施方案”即将颁布实施。防控儿童青少年近视被纳入地方政府责任，并建立近视防控工作绩效评议考核制度。我们相信，当总书记的牵挂变成各级地方政府的担当作为时，近视的“肿瘤”将很快得到控制并慢慢拔除，才能还孩子一个“光明”的未来。

（本文已刊于8月30日《荆江评论》，详情点击左下角“阅读原文”。）

开学之际，家长孩子在忙啥

新学期开始，不仅学校忙，医院也忙，来检查视力的孩子飙升。眼镜店生意更火，孩子们忙着在开学前配一幅好眼镜。

“过个暑假，近视度数竟然又加深了。”不少家长吐槽。吐槽之余，又满是痛心和无奈。

走进大街小巷的眼镜店，配眼镜的学生随处可见。

新学期，医院里的“眼镜族”也在增多。不少小患者多是新学期开学前，被老师提醒家长到医院检查的。

坏习惯+电子控，

中小学生近视率高

 除遗传因素外，造成孩子近视的主要有两个。一是不良的读书、写字习惯，比如躺在床上看书、在暗光线下写字等；二是电子产品的出现，使得不少孩子无节制地玩手机和电脑，视力下降。

来自教育部的调查显示，近年来，我国儿童青少年近视发生率呈上升趋势，且随年龄增长有明显增加。

2010年，国家体育总局所做的《国民体质监测公报》显示，中国小学生近视患病率为31.67%，初中生为58.07%，高中生为76.02%。到2014年，教育部“全国学生体质与健康调研”结果显示，中国小学生视力不良检出率达到45.71%，初中生达到74.36%，高中生达到83.28%。数据也显示，中国青少年的近视率远高于欧美学生。

调查显示，体育锻炼缺乏，生活方式不健康，学业负担过重是影响学生体质健康的主要原因。中小学生放学后平均每天用于做家庭作业的时间越长，近视的检出率越高。

预防近视，成在习惯

预防近视要做到“四要”和“四不要”。

“四要”是指：读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离要保持33厘米左右；连续看书、写字30分钟至1小时要休息片刻或者向远处眺望一会；要认真做眼保健操；要坚决纠正偏食、挑食等不良习惯，养成合理膳食和平衡膳食等良好习惯。

“四不要”是指：不要在光线暗弱和直射阳光下看书写字；不要在卧床和走路时或者在动荡的车厢内看书；不要看字体过小过密，字迹不清的读物；不要用淡色铅笔写字。

此外，还要努力改善视觉环境。

1 采光

书桌应放在室内采光最好的位置，白天学习时应充分利用自然光线进行照明，注意避免光线直射在桌面上。

2 照明

晚上学习时除台灯照明外，还应使用适当的背景辅助光源，以减少室内明暗差，使桌面局部光线与周围环境保持和谐。台灯亦选用有灯罩台灯，灯泡距桌面40厘米左右，放置在左前方，避免右手写字时手影遮住光线，桌面平均照度值不低于300勒(克斯)。

3 通风换气

要注意室内通风换气。避免室内积聚大量二氧化碳，使人感到头昏，头痛，增加视疲劳的症状。

4 课桌椅

配置与孩子的身高相匹配课桌椅，避免孩子被动养成不良的阅读、书写习惯。

运动锻炼非常重要。

家长适当陪学生参加户外运动，增加学生在阳光下活动的概率。特别是乒乓球、羽毛球、放风筝等活动，既可锻炼身体，又能锻炼眼肌，有益于视力健康。

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