高考结束，人生才刚刚开始！这份“假期锦囊”老师请转给家长、考生
刚刚，
2020年广东高考落下帷幕，
等在考场外的家长，
别忘了给孩子一个紧紧的拥抱！
对于走出考场的考生来说，
接下来一段时间
似乎唯有无忧无虑的
“吃吃吃、睡睡睡”
才能弥补备战高考的艰辛与疲倦。
但对于每个考生来说，
高考只是人生成长过程中的一个仪式，
它以考卷的形式，
给你的十年寒窗苦读画上句号，
再去开启新的篇章，
高考不是结束，而只是开始。
如何在闲暇、宽松的“高考后”时期里，
选择一段快乐而有意义的生活？
“过来人”小媒君学姐
回顾了一下自己高考后的生活，
总结了几个“假期锦囊”，
分享给各位同学和家长~
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享受假期别忘安全第一
01
预防溺水
炎炎夏日，千万不要贪一时清凉而不顾自身安全，到一些非正规游泳场所游泳。发现有人野泳要及时制止，发现有人溺水切勿盲目施救，要量力而行、科学施救。
02
防雷雨、山洪
夏季，暴雨山洪频发，同学们要注意防御雷雨、山洪。例如不要在楼顶等建筑物顶部玩耍，也不能进入孤立的棚屋、岗亭、大树下避雨，在积水中行走要注意观察，防止跌入窨井或坑、洞中。
03
交通安全
要切记未成年人驾驶机动车不仅是不安全，更是违法行为。外出时一定要遵守交通法规，切勿乘坐“五类车”。乘坐车辆时一定要系好安全带，要切记“安全带就是生命带”。
04
出游安全
疫情尚未结束，一定要谨慎出行，注意防疫，按规定佩戴口罩、使用其他防护用品，减少聚集。选择正规的旅行社、乘坐正规的车辆、入住正规的酒店，到安全、适宜的地方旅游。不要独身外出旅游，和同学出游记的行程要及时和父母沟通。旅游过程发现安全隐患要及时向旅游监管部门反映。
05
防诈骗
高考结束后，同学们可能会接到可以退还学费等费用的电话，千万不要轻易相信，要及时向学校和老师求证。有些考生和家长会收到一些非正规渠道的招生信息，在此提醒各位考生和家长，收到此类信息不要轻易相信，要及时向有关学校和教育部门核实。暑期社会实践要事先了解实践单位的情况，与实践单位明确有关法律事项，谨防被骗。外出游玩时，不要轻易相信陌生人，不要轻易透漏个人信息。
这几件事，让假期不虚度
最迫切：放松心情，调整作息状态
好好睡觉，整理内务，把用过的资料整理归类，或收藏、或二手出售、或送给学弟学妹等。网上疯传的撕书、撕卷子的发泄方式既不环保，也没有意义。考完试，在让自己得到放松的同时及时调整心情，进入人生新的阶段。
放松不等于放纵：追剧、通宵打游戏、日夜颠倒等等的生活方式并不可取，备考时养成的好的作息习惯要继续保持，同时要注意加强身体锻炼，提高自身抵抗力。
最理智：合理规划进行时
开始着手大学、出国留学、准备工作的同学，要提前做一些预习，比如在各高校的网站上搜集实用信息，或了解一下职业规划的知识，对自己的未来作出合理的计划。
在准备志愿填报时，要搞清楚这个专业的学习内容、工作领域、职业发展等；对于自己喜欢的专业，在了解这个专业以及所在行业的同时，多向业内人士或高校老师进行咨询，分析利弊，共同探讨。
顺便提醒一下大家，咱们“广东教育传媒”会持续跟进高考相关消息，第一时间发布高招工作日程表、投档情况、志愿填报干货等内容，大家记得关注呀！
最感悟：把过去写一写，把未来想一想
对高中三年的生活进行一点梳理，写一点文章。反思高中生活，写写回忆记录，甚至写写小说，回味曾经遇见的人和事。回顾过去，思考往事，畅想青春与理想，最终化作笔尖的表达，这也许会成为日后的精神财富。
最撒欢：世界那么大，何不去看看？
看看外面的世界，既是一次畅快的心灵放松，又可以在旅行的路途上历练自我。制定一个游学的方案，准备一张地图，每去一个地方就画上小红旗，记下旅游见闻，若干年后说不定自己就是“王霞客”“李霞客”。
最阳光：爱心公益，志愿服务
参与一些公益活动。比如去报名参加一些青年公益项目，做一名青年志愿者，发挥自己的特长，贡献自己一份平凡的力量，帮助需要帮助的人。参与公益本身就是一种无声的教育，可以培养自己的社会责任意识，更好地了解社会和现实，实现自我价值与社会的连接。
最走心：沉下心来看看书
为什么不用这段时间认真地看几本书呢？没有了考试大纲，可以尽情地看自己感兴趣的书。考上大学并不意味着到达成功的终点，而是一场更为激烈的竞赛的开始。阅读经典的作品，开拓自己的思维和视野。
最感恩：向陪伴成长的人说声“谢谢”
感恩的心意永远不会迟到。高考后，对辛劳的父母说一声，“谢谢你的爱”。六月季，既是毕业季，也是感恩季，感恩老师，感恩父母，感恩一直给与鼓励，一直陪伴身边，一直默默付出的亲人和朋友。
最后，写给家长：
做到这六点，孩子的高考才算圆满
孩子们都有自己要干的事情，作为家长们该做什么呢？不管孩子考得好不好，都是父母的心头肉，况且，人生真正的考场不仅仅在学校，所以，爸妈们也就不要再多纠结于孩子考得好不好了，先来看看小媒君整理的6条建议。
01
首先要淡定
对考生而言，成绩出来后最难过的一关是家长关，尤其是对考砸了、“发挥失常”的考生，家长的反应与态度十分重要。有时候，家长的咒骂、责备，都可能让孩子那本已难受至极的心痛上加痛，生出自暴自弃的念头来。所以，家长的淡定最重要，这一点最难做到。
02
允许孩子发泄情绪
无论是孩子成绩如何，高考都是人生一个阶段的结束，对于这一段生活都会有各种各样的情绪，正面的也好、负面的也好，都需要发泄出来，所以，如果你的孩子想大吃大喝大睡，那就不要干涉，放心，放松变成放纵毕竟不多。
03
填志愿尊重孩子的选择
分数出来，填志愿就是最大的一件事了，“大包大揽”和“甩手掌柜”都不好。如果将填报高考志愿比喻成一场战役的话，那么家长、亲戚朋友都只不过是“参谋”而已，战役的“司令”只有一个，那就是你的孩子——考生自己。所以，你应该做的事是积极收集信息、整理资料，为孩子做一个合格的“作战参谋”，尊重孩子的选择。
04
和孩子进行一次平等的成人对话
选择在一个比较正式的地点，比如一个环境很好的茶馆，或是饭店的一个雅间，坐下来平等融洽地和孩子做一次深刻的成人谈话，举行一个小小的成人仪式，与孩子好好地安排和规划一下。当然除了这仪式，还可以和孩子聊天，了解孩子的想法，并帮助孩子一起梳理其想法、规划，让孩子明白自己想要什么，可以怎么做，并明确自己人生发展方向。
05
让孩子学着理财
高考后，很多学生都想着给自己买东西，比如换手机、买衣服等。家长可以给孩子一笔钱，让孩子制订花钱计划，为孩子创造一个学习理财的机会。
06
给孩子一个自立的机会
毕业旅行是很多考生的选择，家长正好可以放手，让子孩子从头到尾自己规划，学会自立。不过，也要注意对孩子进行安全教育，保证孩子的安全与健康。
同学们，
接下来的这段时间，
希望大家注意安全、调整心态，
多做有意义的事情，
为未来做好准备！
家长们，
请给孩子信心与温暖，
陪伴孩子度过这段特别的时光！
（点击图片即可阅读）
编辑：李雪纯
素材来自：中国教育报、广东教育、广东教育传媒、四川教育发布等
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