您家小孩也盘串吗？另一种解压方式千万别试！

“长时间、高强度盘串易引发腱鞘炎。”

北京市鼓楼中医医院康复科陈主任

针对在中小学生间日益盛行的

“盘串之风”给出了这样的提醒

谈到为什么要盘串

一名小学生表示

盘串时发出的声音很舒服、解压

专家介绍，盘串能分散孩子们对电子产品的专注度，加强同龄人间的社交和互动，也不失为一种不错的放松方式。但儿童、青少年还处于生长发育阶段，长时间进行单一机械的动作，容易造成指关节发育不平衡，甚至造成关节肥大性增生等疾病。

时代的潮流从未停止

孩子们现在流行的“盘手串”

和我们小时候的悠悠球、转笔

并没有什么区别

一代人有一代人的解压神器

适度即可

减压办法千千万

千万别试这一种

众所周知

一个人面临各种压力时

释放的方式有很多种

可一些人偏偏听信谎言

试图通过吸毒解压

最后对身体健康造成不可逆的伤害

↓↓↓

海洛因、冰毒等毒品

相信大家都有所防范
但随着时代的变化

新型毒品早就改变了形态、包装

有些甚至还变成时尚潮品

堂而皇之地出现在大众面前

在日常生活中

如何分辨出隐藏在“马甲”背后的毒品

一套考题教你慧眼识“毒 ”

↓↓↓

（点击图片可查看答案）

收到礼物时仔细检查

让人沾染毒品的招数之一，就是提供各种“礼物”让人免费尝试。等“猎物”上瘾后，再出高价出售毒品，或者以毒品控制青少年进行违法活动。

防范外界诱惑

青少年非常容易受到外界事物的吸引，如果孩子养成不好的习惯，就可能使毒贩有机可乘。

严防“毒友”

少年儿童具有较强的从众心理，渴望认同，加上安全防范意识不成熟，就可能因为同伴压力等因素尝试毒品。很多吸毒者都是因为结交了一些“毒友”，逐渐丧失正确的是非观和人生观，最终被引诱吸毒。

当我们压力大时

应该寻找正确的解压方式

而不是听信毒贩的哄骗

平时更要多学习禁毒相关知识

加强自我保护意识

要时刻谨记：

珍爱生命  远离毒品

来源 | 湖南禁毒

编辑｜赵晗菁

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