生活因为遇到极简，而变得更美好~

饭饭在阅读的时候发现

那些真正美的文字，只需短短的几句话，就能瞬间打动到我，并给我的生活带来非常积极的改变。

希望，今天的文字也能打动你~

01 适合于这个时代的消费观

生活必需品，选择最适合你的，而且这个最适合是你经济承受范围内价格最贵的。

可有可无的物品，保持「无」的状态，直到你真正喜爱的那一件出现。

有一样不是真正喜欢的东西，比没有更糟糕。

少点东西，多点空间，把更多时间精力留给生活中真正重要的事情—健康、情感、学习和创造…

02 断舍离断的是你的心理依赖

回想过去的两年，那其实就是一个不断自省，做减法的过程。

我发现，事物对我们的价值到底有多少，只有在失去的时候才能真正体现。

很多东西，我们以为很重要，但除了失去时那一瞬间的不舍，对生活并没有丝毫影响。

事实上，我们并非真正需要它们，更多的只是一种心理上的依赖。 

03 你居住的房间是你内心的投射

对于那些不需要的东西，处理掉；

对于那些不干净的地方，打扫它；

对于那些不合理的摆放，去整理。

随着打扫的过程，我们的压力、忧虑也随之清除。

当我们置身于一个整洁的房间时，我们的“心理磁场”也会变得愉悦起来。

04 选择太多为什么反而不幸福？

十几年前，心理学家鲍迈斯特因提出「自我损耗」理论而震惊学界。

所谓自我损耗，就是每做一个选择，就会损耗一点心理能量；每消耗一点心理能量，你的执行功能就会下降。

你手机里装了5个外卖App，能进行多样化选择本是件好事，但你可能就此陷入无所适从的选择中，不知不觉消耗了很多时间和精力。

所谓时间管理，不是提高效率，尽可能地做更多的事情，而是给自己设置限制，让自己专注于最喜爱最重要的事情。

简单，才是效率。

05 整理东西为什么重要？

因为整理东西就是整理思路。

对于过去的梳理，很容易让自己看清自己过去的生活，看到陷阱与希望，看到虚妄与实在。看清过去，也是看清未来。

你最终在硬盘，在邮箱，在书桌，在书架上留下的那些东西，那些东西背后的事情，才是自己的人生要事，要在这些事情上投入足够的资源，而在其他事情上做减法。

每次长假结束，经历一次放空，都是我整理思路的机会。过去一切习惯的节奏被打乱，思维定势也消散，整个人处于一种类似「虚空」的状态，会重新思考一切事情。

06 尾巴

大家喜欢这样的内容形式吗？

饭饭因为工作原因，每天会阅读大量的优质内容，以后还会经常不定期的把我精选的好内容分享给大家。

另外，每一条内容都是可以帮助我们在生活中做出正确选择的知识，是真正有用的知识。

希望你看完，能够把它们用于改变自己的生活，让生活因为遇到极简，而变得更美好~