如何更好的掌控自己的生活？

之前在《为什么简单的生活会更幸福？》的文章中，有简单提到一个观点：

很多时候，我们在生活中感到的幸福和快乐，是来源于我们对生活的掌控感。

人们希望发生的事情是符合自己预期的，而失控则会让我们感觉很糟糕。

但我们常常对自己拥有的物品失控，一方面被各种信息撩拨着欲望买买买，另一方面又在承受着东西越来越多，完全用不过来的挫败感。

很多女生拥有一堆的鞋子和衣服，依然不知道穿什么，每天出门都要纠结很久，最后可能还不满意，因为可以搭配的更好。

反倒是因为必须要穿工作服，省去了纠结，每天早上更容易拥有一个好心情。

每一个整理和简化的想法都让我们坚信，生命中有些事是能够被我们牢牢把握的。

01 如何更好的掌控自己的生活？

有一个很有用的方法，就是条理化自己的生活，让生活变得更有秩序。

秩序不是刻板，它的意义在于将混乱的生活梳理出清晰的脉络，让我们可以从容有序的应对各种问题。这点在当今这个纷繁复杂，物欲横流的时代显得尤为重要。

很多人的生活中充满了纠结和迷茫，每天都处于混乱当中，把自己弄得疲倦不堪，却毫无收获。

02 专注于对你最重要的事情

想要让生活更有条理，有秩序，需要做好下面这两件事情：

• 定义对你而言最重要的事情

• 专注于对你最重要的事情

饭饭很早就开始思考这两件事情，慢慢的把当下认为重要的事情列出来，并进行排序：

这样，可以让我清晰的知道，该如何分配自己的时间和精力：

首先会把健康放在第一位。努力做到不管工作多忙，一定按时吃饭，疲倦的时候停下来休息，不熬夜…对亲人朋友也是一样，不以忙为借口，经常保持联系。

然后在年轻的时候，成长是最重要的。清晰自己的职业规划，不贪图安逸，努力去拼搏。工作之外的8小时也会通过各种方式学习提升自己，获得更多的成长。

最后要热爱生活，懂生活。培养各种兴趣爱好，通过欣赏艺术去提高自己的审美，同时也清楚的知道品质生活需要良好的财务状况，所以学习理财，并且保持有效的社交…

03 用自己喜欢的方式去坚持

经过一番梳理之后会感觉清晰很多，在做完大项的分类之后，还需要继续细化。

关于「健康」就可以分为锻炼、饮食、作息和心理。

然后针对性的选择自己喜欢的方式，比如：

我不喜欢身体对抗的运动，就选择羽毛球；没有大块的时间，那就选择简单的7分运动；觉得跑步很辛苦而且无聊，那就去学轮滑~

只有自己喜欢的事情，才能坚持做下去，并且做得更好。

通过将生活安排的井井有条，我们可以终结混乱而纠结的生活，重新获得内心的宁静，然后慢慢的努力，成长为更好的自己，过上更好的生活~

04 分享一个新学到的认知

该花的钱就要花，人的年纪越大，赚到的钱对生活质量的改善越小。

所以年轻的时候，应该适当地享受人生，甚至有意增加一些高质量的生活习惯。 

而且尤其是把钱花在丰富个人体验和感受上，因为体验上所带来的幸福，比花在物质上带来的幸福持久得多。

心理学家吉洛维奇说：

任何带来兴奋的产品，在使用两周后都会显得平庸。但是经历会沉淀成为我们自我的一部分，永远活在我们的生命里。

回顾之前的生活，确实是这样。

买了一个非常喜欢的数码产品，或者一个名贵的包包，会在拥有一个多月之后就显得很平常。

而那些难忘的旅行经历，演唱会现场的激情，朋友给你的生日惊喜，在很多年之后想起来依然会嘴角翘起，眉飞色舞的和朋友分享。

05 尾巴

做个预告，关于极简生活的话题已经写了太多太多了，大家看的也会审美疲劳。

后面除了新角度的去分享极简生活的文章外，还会开始往品质生活和提升自己方向去写文~

另外，在践行极简生活过程中遇到问题，欢迎在公众号给我留言咨询，我会非常认真的给大家解答，好的问题会在文章中分享给所有人。