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探索「人生可能性」的7 个问题

机智的阿饭 极简主义生活方式 2022-12-19



「人生可能性咨询」是我自由职业后无意中开启的一项小业务。


开启后一直有小伙伴找过来下单并展开一次次有趣而丰富的探索,聊完大家的反馈都非常好,也让我超有成就感。


所以稍微编辑下介绍欢迎有需要的小伙伴下单然后和我约定这项服务。


这项服务最初是99元,在完成第37个咨询之后,现在涨价为199元


整个咨询服务分成两个部分:


1,根据我的提问,大家完成自我探索,形成个人报告(自主安排)

2,围绕报告,用通话的方式完成咨询(自我报告完成后,和我约定时间,总时长:60~90分钟)



  常涉及到的的咨询课题: 


  • 普通人如何找到写作的乐趣,养成长期写作的习惯?——自由写作、卡片笔记写作,写作可以很轻松很快乐

  • 获得更多人生可能性:如何把兴趣发展为属于自己的事业?——找到自己「喜欢的、擅长的和市场需要」的结合点
  • 找到你的优势,学会在自己擅长的领域超水平发挥——盖勒普优势发展理论,在你有优势的领域持续下注
  • 学会放松,接纳自己的特质,把缺点转化成优点,变得更自洽——从极度自我苛责到现在非常放松和自洽
    这方面我写了50+的文章:《爱自己文章合辑丨万物生长,各自高贵》
  • 道理都知道,就是坚持不下来怎么办?坚持也是有方法的——从零开始用业余时间坚持了8年的公开写作



咨询会围绕你的特质和真正关心的问题展开,所以不用被上面的预设框住。


每一次对话都是围绕着你的热爱而展开,去遇见那些「福至心灵」的时刻,非常有趣,期待与你开启这样一场探索之旅。



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整个咨询的完整流程:


即使不想咨询,也可以尝试用下面7个问题做个自我探索。


探索完觉得有必要找个有经验的人帮你一起探索,欢迎加微信找我咨询 



(1)自我探索个人报告:


(每一个问题都是写越多越好,当然,如果没有感觉也可以跳过。)

 


01,在什么事情上,你身边的朋友遇到问题会第一时间想到你?

(比如我是做公众号、写作)

 

 

02,有什么事情,别人做起来很吃力,但你做起来很轻松?就是总能让你进入「心流」状态的事情。




想不出来的话,可以看看这个故事的启发:

“我的整个价值体系都是围绕科学家建立的,我想成为一名伟大的科学家。但是当我真正回顾自己的独特之处以及我最终花时间做的事情时,更多的是围绕着赚钱、修修补补技术和向人们推销东西。解释事情,与人交谈。

这很讽刺,但第一个真正指出我真正具体知识的人是我的母亲。她在厨房里说话,在我 15 或 16 岁的时候说的。我告诉我的一个朋友,我想成为一名天体物理学家,她说,“不,你要开始做生意。”

她已经观察到,每次我们走在街上时,我都会批评当地的比萨店,为什么他们以某种方式出售带有某些配料的切片,以及为什么他们的订购过程是这样的,而应该是那样的。”——Naval

 



03,想象下未来5-10年,你理想中的生活是怎么样的?越具体越好,最好形成清晰的画面感。


越具体越好,最好形成清晰的画面感。我自己之前写过一个,希望将来的自我介绍:

我叫饭饭,5年后是35岁,自由职业,是一个视频创作者,b站和youtube的订阅数加起来50多万。目前在浙江传媒学院读研究生,影视制作技术与传播,还在准备美国某大学的交换生考试。(考研一个目的就是增加一层国外的生活经历和视角,丰富我的创作维度)。

 


04,尝试列出20件你有「相对优势」的事情


这是我当初做优势人生课程时候,一个非常棒的问题,20个是个很重要的数字,会逼迫你把一些微不足道的小优势也写出来,但很重要的点就在这些微不足道的小优势里。比如我曾经写过,我还挺能睡的,不太容易失眠……

 

 

05,如果让你开始写书,你会写一本什么主题的书?并且试着为这本书列出一些你现在就想到的大纲。

 



06,你无法根正的“缺点”或者“不足”是什么?这里面也许藏着你最重要的

 


 

 

07,你最希望通过对谈/咨询解决你什么问题(可以多个问题)


1,

2,

3,



(2)电话沟通深度探索(60~90分钟)


完成上面7个问题的自我探索报告之后,加我微信,付款,约定谈话时间。


是比较放松和自由地引导启发式交流,会很有趣。




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我是谁?我的一些标签 🏷 


8年博客写作者 / 重度阅读患者

极简主义生活方式&阿饭的宝藏主理人

整理控 / 高敏感特质 / 迷恋纯粹的事物

努力做一个温柔且有趣的人 🍉




我的微信:xujiandaxia

记得备注清楚来意


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