易师说｜新生指南——如何快速适应大学生活？
十年寒窗苦泛舟，终得梅芳扑鼻香。首先恭喜各位小萌新们跨过千军万马，满怀热情与希望，理想与信念，来到美丽巢院，开启全新的大学生活。面对新的生活环境、学习方式和交往群体，你会发现这里似曾相识却又全然不同，我们内心需要一个适应过程。作为辅导员，有三句话送给新生朋友们，希望你们能够快速调整心态，尽快融入大学生活，早日找到自己的方向和目标。
善于接纳自己，提高自我认知
正如世界上没有两片一模一样的叶子，同样也没有两个一模一样的人，我们都是与众不同的，是独一无二的存在。学会正确认识自己的优势和不足，提高自我认知能力，做一个冷静的现实主义者；学会接纳自己的情绪，接纳自己的缺点，接纳自己的生活环境，在接纳的过程中找准前进的方向，各得其所。进入大学后，你们可能会发现自己面临着更多的选择和挑战，不要因为迷茫而自责，不要因为对比而内耗，给予自己积极的心理暗示，尝试结交新朋友，接受新事物，规划好自己的新生活。
勇于相信自己，提高自我认同
青春是一段勇敢追寻自我、无畏展现真我的旅程。在这个充满机遇与挑战的大学时光里，各位同学们不仅要学习专业知识，更要学会如何自信地做自己，勇敢地展现自我。树立自信心，要正确评价自己，发挥自己的长处，肯定自己的能力，切不可孤芳自赏、夜郎自大。未来四年里，你会遇到形形色色的人和事，面临来自他人的质疑和挑战，请始终相信自己的能力和价值，坚守自己的梦想和目标，建立积极的自我认同，学会接受他人的批评和建议，勇敢地做真实的自己，让青春光芒在大学舞台上熠熠生辉。
敢于突破自己，提高交往能力
你们远离熟悉的成长环境到大学生活，离开了家长的保护伞与舒适圈，正式踏入一个“小社会”。良好的人际交往能力在快速适应新环境中发挥重要作用。你可以通过参加学生组织、社团、志愿活动、加入兴趣小组等方式拓展自己的交际圈。不要害怕与陌生人交流，敢于表达自己的观点和想法。在人际交往中，勇于突破自己，学习沟通技巧、拓展人际网络、培养人际关系、提升协调能力，增强自信心。同时，也要学会倾听他人，尊重他人的意见和想法，培养良好的沟通与合作能力，为未来的职业发展和社会融入打下坚实的基础。
鲜衣怒马少年时，不负韶华行且知。萌新们，大学生活即将拉开帷幕。希望你们能够带着亲朋的美好祝福，快速度过大学适应期，在汤山脚下美丽巢院，度过一段不负自我、不负青春的大学时光，精勤博学，学以致用，放下小我，胸怀家国，努力成长为堪当民族复兴重任的时代新人。
🐾文 字 | 经济与法学学院 季鹏程
🐾图 片 | 巢湖学院官网
🐾排 版 | 姚远
🐾初 审 | 姚远
🐾责 编 | 陈荣光
🐾审 稿 | 华紫武
🐾声 明 | 文章部分图文版权归原创作者所有，如有侵权请与我们联系删除
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